ADD specialistas siekia padėti suaugusiems ar vaikams rasti konkrečius būdus, kaip jie gali mokytis ir patirti juos supantį pasaulį. ADHD arba ADD specialistas gali išbandyti vaiką ar suaugusįjį, turintį ADD, kaip jis mokosi, išbandydamas skirtingus mokymo būdus ir metodus. Kai kurie specialistai, dirbantys su ADD asmenimis, taiko atsipalaidavimo metodus arba vadovaujamą vizualizaciją, kad padėtų atsipalaiduoti streso ar hiperaktyvumo metu. Daugelis ADD specialistų į užsiėmimus dažnai įtraukia tėvus ar šeimos narius, kad padėtų jiems žinoti, kaip tinkamai susidoroti su savo mylimo žmogaus ADD ir ADHD simptomais.
Kai suaugęs ar vaikas turi ADD, jam dažnai gali būti sunku susikaupti ties konkrečia užduotimi nepatiriant įkyrios minties ar hiperaktyvumo priepuolio. ADD specialistas dažnai ras būdų, kaip asmuo galėtų mokytis pagal savo unikalias galimybes ir panaudoti tam tikrus sutrikimo aspektus savo naudai. Išmokyti ADD pacientą įsivaizduoti istoriją mokantis konkrečios užduoties ar problemos, gali būti naudinga tiems, kurie turi aukštą vaizduotės lygį. Kitas pavyzdys yra dainos apie problemą sukūrimas su problemos sprendimu dainos pabaigoje.
Dažniau žmogus, sergantis ADD arba ADHD, kartais gali patirti nuotaikų svyravimus, pykčio priepuolius arba didelį susijaudinimo ar aktyvumo lygį. ADD specialistas dažnai gali padėti sumažinti šį hiperaktyvumą mokydamas ADD vaiką ar suaugusįjį pagrindinių atsipalaidavimo būdų. Tai gali sukelti mažiau streso ir daugiau produktyvumo bei mokymosi. Gilaus kvėpavimo pratimai, meditacija ir vadovaujami vaizdai yra tik keletas būdų, kaip ADD specialistas gali atlikti šią užduotį.
Svarbu, kad ADD specialistas į kai kuriuos užsiėmimus įtrauktų tėvus ar kitą šeimos narį, kad išmokytų jį efektyviai naudoti šiuos metodus namuose ar kasdieniame gyvenime. Tėvai ar šeimos nariai turėtų būti išmokyti pagrindinių atsipalaidavimo būdų, taip pat unikalių metodų, kurie gali padėti asmeniui įveikti problemą. Daugelis ADD specialistų taip pat gali patarti asmenims, suteikdami terapinę priemonę ADD sergantiems pacientams. Meno terapija ir šeimos terapija taip pat yra populiarūs ADD specialisto praktikos aspektai, nes jie gali padėti užmegzti bendravimą ir supratimą tarp šeimos narių ir vaiko ar suaugusiojo, sergančio ADD.