Ką veikia spiningo instruktorius?

Dviračių entuziastas gali pakelti savo aistrą į kitą lygį, tapdamas spiningo instruktoriumi, kuris veda dviračių sporto užsiėmimus, kurių tikslas – suteikti dalyviams galimybę pagerinti savo kūno rengybos lygį linksmoje ir motyvuojančioje aplinkoje. Spiningo instruktorius ves tokias uždarų dviračių užsiėmimus pagal tarptautiniu mastu pripažintas Spiningo gaires. Jis arba ji pateiks instrukcijas apie tinkamą važiavimo dviračiu techniką, motyvuos naujus ir patyrusius dviratininkus ir patars, kaip sukurti saugią ir veiksmingą mankštos tvarką visiems dalyviams. Dalis instruktoriaus darbo taip pat gali būti įvairių patalpų dviračių gedimų šalinimas ir remontas.

Spiningo pamoka paprastai tiks daugeliui žmonių vienu metu; dalyvių skaičius paprastai ribojamas atsižvelgiant į tai, kiek dviračių yra tam tikroje įstaigoje. Spiningo instruktorius ves klasę per visas treniruotės fazes, nuo apšilimo iki atvėsimo. Prieš pradedant pamoką, instruktorius gali pasivaikščioti po kambarį, kad susitiktų su dalyviais ir įsitikintų, kad kiekvienas dalyvis tinkamai sėdės ant dviračio, kurį naudos. Geras Spiningo instruktorius atpažins įvairius kiekvieno dalyvio gebėjimų lygius; daugelis klasių yra suskirstytos į pradedančiųjų, vidutinių ir pažengusiųjų skyrius, todėl kiekvienos gebėjimų grupės žmonės nesijaus netinkami.

Prasidėjus pamokai, spiningo instruktorius pateiks žodinius nurodymus visiems dalyviams, siekdamas užtikrinti, kad kiekvienas asmuo išlaikytų tinkamą formą, greitį ar ritmą. Klasės eigoje instruktorius greičiausiai pateiks ir tinkamo kvėpavimo metodų. Visuose treniruotės etapuose instruktorius teiks dalyviams žodinę motyvaciją ir stengsis, kad kiekvienas dviratininkas sutelktų dėmesį į aiškius treniruotės tikslus. Instruktoriai turi baigti išsamius mokymus, kad išmoktų efektyviai teikti tokius mokymus.

Žinoma, spiningavimo instruktorius taip pat turės būti geros fizinės būklės ir tikėtina, kad prieš priimant instruktoriumi jis ar ji turės išlaikyti fizinę apžiūrą. Jis taip pat turės gerai išmanyti važinėjimą dviračiu kaip sportą, kultūrą ir aerobikos pratimus. Daugelio to galima išmokti instruktoriaus mokymų metu, tačiau geriausia išsiugdyti aistrą važinėti dviračiu prieš svarstant apie instruktoriaus darbą. Tinkama dviratininko apranga visada turi būti dėvima ir treniruotės metu.