Sporto treneris yra aukštos kvalifikacijos specialistas, padedantis asmenims išvengti ir valdyti traumų, patirtų fizinio krūvio metu. Jie taip pat padeda atpažinti ir atstatyti sužalojimus, jau padarytas dėl ankstesnės veiklos. Tokio tipo treniruoklis yra skirtas padėti sportininkams geriau atsigauti, jei įvyktų sužalojimas, tačiau jis imsis būtinų veiksmų, kad užtikrintų, jog visi to sportininko atliekami pratimai ir treniruotės būtų kuo saugesnės, kad būtų išvengta sužalojimų atsiradimo pirmiausia.
Sportiniai treniruokliai – dar vadinami atletiniais treniruokliais – kartais painiojami su asmeniniais treneriais, tačiau šie du treniruoklių tipai labai skiriasi. Nors asmeniniai treneriai planuoja ir planuoja treniruotes, kad padėtų žmonėms įgyti formą, pagrindinė sporto trenerio pareiga – išvengti traumų. Treniruokliai gali lipnia juosta sąnarius ir raumenis, kad nebūtų sužeisti. Dažnai sporto treneris taip pat bus atsakingas už pagalbą asmenims per reabilitaciją. Tai gali apimti darbą kartu su gydytojais ir kitu medicinos personalu.
Sporto treneriai yra apsiginklavę žiniomis, kad išvengtų daugumos traumų. Jie naudoja savo žinias apie mitybą, anatomijos sąlygas ir apsaugines priemones treniruotėse, kad padėtų sportuojantiems asmenims pasiekti sėkmės. Jie taip pat turi fiziologijos, psichologijos ir biomechanikos žinių.
Kad vienas iš šių instruktorių galėtų padėti asmenims reabilituotis, jie turi išklausyti kelis koledžo kursus. Norint būti sertifikuotu sporto treneriu, jiems gali prireikti bent bakalauro laipsnio. Konkrečius kursus nustato Atletikos trenerių sertifikavimo taryba. Instruktoriams gali prireikti klinikinio mokymo arba praktinio mokymo. Nors daugelis instruktorių privalo turėti tik bakalauro laipsnį, kai kurie įgyja magistro arba daktaro laipsnį, jei svarsto galimybę dirbti kolegijoje ar universitete.
Sporto treneris labai glaudžiai bendradarbiauja su gydytojais, slaugytojais ir kitų tipų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais. Šie treneriai taip pat gali dirbti su treneriais, tėvais ir sporto administratoriais. Sporto trenerių licencijavimas nediktuoja amžiaus grupės, su kuria dirbs konkretus treneris; vietoj to, trenerio darbo vieta paprastai nustato vidutinį amžių.
Sporto treneriai gali būti įdarbinti labai neįprastose vietose, pavyzdžiui, profesionaliose šokių studijose, NASCAR ir profesionalių pramogų darbo vietose. Kai kurie gali dirbti mokyklose, kolegijose ir universitetuose. Jie taip pat gali dirbti profesionaliose sporto organizacijose, kariuomenėje ar net sveikatingumo klubuose. Jie taip pat mokomi dirbti sporto medicinos klinikose ir įmonių sveikatos programose.