Kaip aš galiu paskatinti veido plaukų augimą?

Vyrams senstant dažnai mažėja veido plaukai. Nors kai kuriems tai gali atrodyti gerai, kitiems gali labai pakenkti sumažėjęs veido plaukų kiekis. Kai kurie iš labiausiai paplitusių būdų, kaip padidinti veido plaukų augimą, yra vitaminų ir mineralų papildymas, didesnis mankštos kiekis ir masažas. Sunkiausiais atvejais arba tais atvejais, kai pacientai nejaučia rezultatų, gali būti paskirti receptiniai vaistai, galintys paskatinti plaukų augimą.

Vienas iš geriausių būdų, kaip paskatinti veido plaukų augimą, yra papildymas įvairiais vitaminais ir mineralais. Tyrimai parodė, kad magnio, cinko, vario ir B grupės vitaminų vartojimas gali būti ypač naudingas. Šie vitaminai ir mineralai veikia dėl jų gebėjimo padidinti deguonies tiekimą organizme, o tai padidina plaukų folikulų augimą. Siekiant geriausių rezultatų, mineralus reikia vartoti tik gavus medicinos specialisto leidimą. Kai kuriais atvejais šie papildai gali trukdyti vartoti kitus vaistus, kuriuos šiuo metu pacientas vartoja.

Kitas įprastas plaukų augimo skatinimo būdas yra mankšta. Nors dietos papildymas vitaminais ir mineralais yra puikus būdas padidinti deguonies kiekį, mankšta pasirodė esanti tokia pat veiksminga. Norint pasiekti geriausių rezultatų, reikia atlikti aerobinius pratimus, tokius kaip vaikščiojimas, bėgiojimas ir važiavimas dviračiu. Įrodyta, kad tokio tipo mankšta bent 30 minučių tris kartus per savaitę yra labai sėkminga skatinant veido plaukų augimą.

Veido plaukų folikulų masažas ir drėkinimas gali būti dar vienas veiksmingas būdas padidinti plaukų augimą. Tyrimai parodė, kad prieš miegą veidą patepę drėkinamuoju kremu ar masažo aliejumi gali padėti stimuliuoti folikulus. Norėdami gauti geriausių rezultatų, ieškokite drėkinamojo kremo ar masažo aliejaus, kuris yra natūraliausi. Produktai, kuriuose yra daug dažiklių ar kvepalų, iš tikrųjų gali būti žalingi.

Kai kurie vaistai gali būti veiksmingi skatinant plaukų augimą. Nors yra daug nereceptinių vaistų, skirtų veido plaukams stimuliuoti, dažniausiai veiksmingiausi yra tie, kuriuos išrašo medicinos specialistas. Sveikatos priežiūros specialistas paprastai rekomenduos receptinius vaistus tik kaip paskutinę priemonę tiems, kurie nepatyrė patobulinimų naudojant kitus metodus.