Dantų balinimas namuose gali būti atliekamas naudojant įvairius nereceptinius produktus arba susikuriant savo balinimo sprendimą. Į perkamus produktus įtrauktos tokios prekės kaip dantų balinimo geliai, dantų pastos, burnos skalavimo skysčiai, juostelės, padėklai ir dažų balikliai. Įprastų namų apyvokos produktų, kepimo soda, vandenilio peroksido ir vandens mišinys taip pat gali sudaryti balinančią pastą, kurią galima tepti šepetėliu.
Dantys dažomi dėl kelių priežasčių. Laikui bėgant kaupiasi apnašos ir dantys išlaiko maisto spalvą. Tai labai padidina tam tikri įpročiai, įskaitant per daug juodos sodos, kavos ar raudonojo vyno gėrimą arba rūkymą. Vis dėlto net ir reguliarus dantų valymas, dantų siūlų valymas ir sveika mityba neapsaugos nuo susikaupimo. Vis tiek gali būti sveika ir įperkama balinti dantis namuose, nepaisant įpročių.
Parduotuvėse pirktų produktų atveju daugelis mano, kad padėklai ar juostelės yra veiksmingiausi dantis balinti namuose. Manomas šių produktų pranašumas yra tas, kad jie ilgiau išlaiko balinančius ingredientus arčiau jūsų dantų. Dažomi dantų balikliai dažnai siūlomi naudoti tam tikrose danties vietose, kurias reikia tobulinti. Dantų pastas ir burnos skalavimo skysčius naudoti paprasta, tačiau manoma, kad jos balina maždaug dviem atspalviais, palyginti su penkių atspalvių padidėjimu nuo padėklų ir juostelių.
Norėdami sukurti produktą, skirtą balinti dantis namuose, pradedama maišyti vandenilio peroksidą, soda ir vandenį. Vandenilio peroksidas yra įprastas antiseptikas, dažnai naudojamas įpjovimams, įbrėžimams ar net dėmėms valyti. Jį galima įsigyti be recepto. Įpilkite du ar tris šaukštus vandenilio peroksido į 1/4 puodelio (60 ml) kepimo sodos. Maišykite po vieną lašą vandens, kol susidarys dantų pastos konsistencija.
Šios pastos skonis gali būti netinkamas ir jos negalima nuryti, tačiau ji veiksmingai išvalo ir naikina kenksmingas bakterijas, sukeliančias spalvos pasikeitimą. Užtepkite šią pastą ant dantų šepetėlio ir valykite šepetėliu kaip įprastai, būkite atsargūs, kad nenurytumėte, o tada kruopščiai nuplaukite. Svarbu laikytis šios namų gynimo priemonės, laikantis nuoseklių gerų valymo įpročių. Iš karto po šio metodo balinimo namuose, žmogus turėtų išsivalyti dantis įprasta dantų pasta, o tada – siūlu.
Tam tikri vaisiai taip pat yra naudingi ir gali būti naudojami dantims balinti namuose be jokios specialios pastos. Tiek braškės, tiek obuoliai turi šiurkštų paviršių, kuris padeda nubraukti nepageidaujamas apnašas. Pridėjus juos prie dietos, asmuo gali išbalinti dantis be jokių papildomų pastangų, išskyrus įprastą dantų valymo ir siūlu.
Paplitęs mitas, kad rūgštūs vaisiai, tokie kaip citrinos, apelsinai ir greipfrutai, taip pat gali padėti balinti dantis namuose, tačiau tai klaidinga. Šiuose vaisiuose esantis kalcis išardo dantis, laikinai suteikia jiems baltumo išvaizdą, tačiau iš tikrųjų gali pažeisti dantų emalį. Dantų šveitimas bet kokiu kalcio turinčiu maistu ar sultimis (pavyzdžiui, skalauti citrinos sultis) yra žalingas ir galiausiai nebus naudingas kaip būdas balinti dantis namuose.