Kaip dažna yra santuokos baimė?

Santuokos baimė, dar vadinama gamofobija, yra reiškinys, kuris gali pasireikšti bet kuriuo gyvenimo momentu. Yra tam tikrų įrodymų, kad dalis pasaulio gyventojų yra linkę į tokio tipo fobiją, tačiau dažniausiai galima atsekti vieną ar daugiau traumuojančių įvykių, kurie sukėlė santuokos baimę. Laimei, tokio tipo sutrikimas gali būti gydomas, leidžiant asmeniui siekti santuokos, jei jis ar ji pasirenka.

Labai nesutariama, kiek žmonių paprasčiausiai nori likti vieniši ir kiek jų labai bijo santuokos. Kai kurie žmonės, kuriems būdingas tam tikras nerimas dėl santuokos akto, nusprendžia atmesti savo baimę kaip kvailą ir susitaria dėl socialinio ir kultūrinio spaudimo. Dažnai žmonės, kurie nuolat bijo santuokos, gali patirti nuolatinius depresijos ir nerimo sutrikimų periodus, kurie pasireiškia panikos priepuoliais, kartais manydami, kad jų baimės yra tik tų psichikos sutrikimų apraiška, o ne pagrindinė priežastis.

Daugelis tyrimų rodo, kad santuokos baimė yra labiau paplitusi tarp žmonių, kurie patyrė tam tikrą traumą, kurią jie sieja su santuokos aktu. Pavyzdžiui, vyras ar moteris, patyręs fizinę ar žodinę prievartą santuokoje, gali nesugebėti leisti susituokti dar kartą, kartais net vengti bet kokių santykių, kurie galiausiai galėtų nuvesti prie altoriaus. Panašiai vaikas, augantis smurtaujančiuose namuose, tų metų fizinį ir emocinį skausmą gali susieti su santuoka iki fizinės ligos, kai kalbama apie santuokos idėją.

Visuotinai sutariama, kad santuokos baimė yra beveik kiekvienoje kultūroje. Šis reiškinys yra pakankamai paplitęs, kad psichologai dažnai mokomi metodų, kaip padėti pacientams įveikti giliai įsišaknijusias santuokos baimes ar net stiprų išgąstį, kurį sukelia mintis būti vedusiam. Kreiptis į gydymą yra nepaprastai svarbu, nes ši būklė gali paskatinti kitų fobijų vystymąsi, kurios dar labiau slopina socialinę sąveiką ir neleidžia žmonėms visapusiškai mėgautis gyvenimu.

Kaip ir daugelio rūšių baimių ir fobijų atveju, santuokos baimė gali būti sėkmingai gydoma laikui bėgant. Nėra vieno gydymo kurso, kuris veiktų visose situacijose. Į bet kokio tipo gydymą dažnai įtraukiamos kelios pagrindinės strategijos, įskaitant pagrindinių fobijos priežasčių nustatymą ir metodų, tokių kaip kognityvinė elgesio terapija (CBT), naudojimą, siekiant padėti pacientui pakeisti supratimą apie santuoką. Atsižvelgdami į būklės sunkumą, sveikatos priežiūros specialistai taip pat gali naudoti vaistus nuo nerimo arba antidepresantus, kad sumažintų stiprius gresiančios pražūties ir dezorientacijos jausmus, kuriuos ši būklė gali sukelti.