Kaip dažnai turėtumėte atlikti fizinę apžiūrą, labai priklauso nuo jūsų amžiaus, sveikatos būklės ir, žinoma, daugeliui žmonių nuo jų draudimo ar galimybės jį sumokėti. Griežtai medicininis požiūris gali skirtis nuo jūsų draudimo apsaugos, kuri gali nustatyti leistinus laiko intervalus tarp fizinių procedūrų. Dauguma draudimo kompanijų fizinį draudimą padengs kas kelerius metus jauniems suaugusiems, o žmonėms senstant – dažniau. Jie taip pat paprastai atitinka tam tikrus tyrimus ir patikrinimą, jei reikia arba rekomenduoja gydytojai.
Pirmaisiais gyvenimo metais net ir sveikiems kūdikiams dažnai reikia atlikti fizinius tyrimus ar pasitikrinti. Kai vaikui sukanka vieneri metai ir jei vaikas yra sveikas, dauguma gydytojų ir pediatrų rekomenduoja vaiką kartą per metus atlikti fizinę apžiūrą iki 18 metų. Kadangi vaikai toliau auga ir keičiasi, reikia atlikti sveikatos patikrinimus, skiepytis ir revakcinuoti. kadrai reiškia, kad vaikai turėtų pasitikrinti kasmet.
Be to, jaunos moterys turėtų kasmet pasitikrinti ginekologą kartą per metus po to, kai jos tampa seksualiai aktyvios, arba nuo 21 metų, atsižvelgiant į tai, kas įvyksta anksčiau. Kartais bendrosios praktikos gydytojas gali atlikti ir kasmetinį fizinį, ir šį egzaminą, kad žmonėms nereikėtų lankytis du kartus per metus. Moterims ir vyrams, sulaukusiems 20 metų, rekomendacijos skiriasi.
Daugelis gydytojų rekomenduoja atlikti fizinę apžiūrą maždaug kas trejus metus, o kiti mano, kad jums reikia dviejų fizinių pratimų sulaukus 20 metų. Kai kurie gydytojai pasisako už tai, kad nors jums nereikia fizinio krūvio kiekvienais metais, vis tiek turėtumėte kartą per metus pasitikrinti kraujospūdį ir galbūt kas dvejus metus įvertinti cholesterolio kiekį kraujyje. Natūralu, kad jei jums gresia sveikatos būklė ir (arba) turite ligą arba jūsų šeimoje yra buvę ankstyvų ligų, galbūt norėsite tikrintis dažniau.
Kadangi žmonėms sukanka 40–65 metai, gali būti svarbiau atlikti fizinį tyrimą kas dvejus metus arba dažniau, jei rizikuojate susirgti kitomis ligomis. Sulaukę 50 metų vyrai turėtų pradėti kasmetinius tiesiosios žarnos tyrimus, kad įvertintų prostatos ir storosios žarnos vėžio riziką. Moterys turėtų kasmet darytis mamografiją sulaukusios 40 metų. Idealiu atveju 65 metų ir vyresni žmonės turėtų kartą per metus atlikti fizinę apžiūrą, kad būtų galima toliau vertinti ligų vystymąsi ir bendrą sveikatos būklę.
Natūralu, kad jums gali tekti dažniau atlikti išsamų patikrinimą, jei yra didelė ligos vystymosi rizika. Liga nutukusiam žmogui gali prireikti fizinio gydymo kasmet, o moterims, kurioms gresia ankstyvas krūties vėžys, mamografija gali prasidėti kelerius metus iki 40 metų. Taip pat nedvejodami kreipkitės į gydytoją tarp fizinių pratimų dėl bet kokių su sveikata susijusių dalykų. nerimauja ar rūpi tavimi. Pavyzdžiui, staiga atsiradus odos augimui ar apgamui, nereikėtų laukti metų ar dvejų iki fizinės būklės, o nedelsiant išanalizuoti.