Tikslas užkirsti kelią užkrečiamoms ligoms, nuo peršalimo iki ypač pavojingų ligų, tokių kaip meningitas, yra pagirtinas, bet greičiausiai nepasiekiamas. Daugybė ligų, kuriomis užsikrečia žmonės ir kurios vienaip ar kitaip perduodamos kitiems žmonėms, yra didžiulis, todėl visiškai išnaikinti ligas neįmanoma. Apriboti užkrečiamųjų ligų plitimą galima įvairiais sveiko elgesio ir veiksmų būdais. Paprastam žmogui, laikantis tam tikrų pagrindinių gairių, gali sumažėti susirgimų skaičius ir galima išvengti sąlyčio su pavojingomis ir gyvybei pavojingomis sąlygomis.
Tie, kurie nori gyventi sveikai ir susirgti mažiau ligų, pirmiausia turėtų apsvarstyti galimybę palaikyti sveiką imuninę sistemą. Išlaikant sveiką svorį, susilaikant nuo rūkymo ir nesaikingo alkoholio vartojimo, valgant subalansuotą mitybą, pakankamai išsimiegojus (mažiausiai aštuonias valandas suaugusiems ir 10–12 valandų vaikams) ir sumažinus stresą, imuninė sistema iš tikrųjų gali sustiprėti. Tai reiškia, kad susidūrę su liga žmonės gali lengviau su ja susidoroti arba greičiau pasveikti.
Paprastas ir protingas elgesys taip pat gali padėti sumažinti plintančių ar užsikrėtusių užkrečiamųjų ligų skaičių. Svarbu tinkamai nusiplauti rankas po naudojimosi vonios kambariu, po buvimo judrioje vietoje, pavyzdžiui, mokykloje ar bakalėjos parduotuvėje, ir prieš pat valgį. Rekomenduojama kruopščiai plauti ir virti maistą, nes taip galima išvengti daugelio bakterinių infekcijų. Vengti žmonių, sergančių aktyvia užkrečiama liga, likti namuose iš darbo arba palikti vaikus namuose, kai jie serga, padeda sumažinti ligos plitimą.
Ypatingos aplinkybės yra, kai reikia imtis didesnių atsargumo priemonių. Kaskart keliaujant, jis turėtų atkreipti dėmesį į visas saugias kelionės tam tikroje vietovėje gaires, pvz., vengti valgyti šviežių daržovių ar gerti vandenį išpilstytame buteliuose, ir gauti bet kokius vaistus, reikalingus apsisaugoti nuo užkrečiamųjų ligų, kurios gali būti tam tikrose vietose. Kelionės nėra vienintelė aplinkybė, kuriai esant reikalingos specialios atsargumo priemonės. Lytiškai plintančių ligų, įskaitant AIDS, dažnai galima išvengti taikant saugesnius lytinius santykius. Kiekvienas, kuris vartoja švirkščiamus narkotikus, taip pat turi rasti būdų, kaip naudoti švarias adatas, kad išvengtų užsikrėtimo ŽIV ir kai kuriomis hepatito formomis.
Kai kuriems žmonėms, įskaitant daugelį sveikatos priežiūros darbuotojų ir dirbančių su gyvūnais ar laukiniais gyvūnais, gresia didesnė rizika užsikrėsti užkrečiamomis ligomis. Kiekvieną kartą, kai žmogui gresia didesnė rizika, jis turėtų laikytis rekomendacijų, kaip sumažinti galimą susirgimų skaičių. Slaugytoja, besilaikanti saugaus adatos naudojimo protokolo, rečiau užsikrečia krauju plintančia liga dėl atsitiktinio adatos dūrio. Saugus galimai pasiutusio gyvūno tvarkymas gali reikšti, kad žmonės mažiau užsikrės pasiutlige.
Daugeliu atvejų kai kurių sunkių ligų galima beveik visiškai išvengti skiepijant. Žmonės yra susipažinę su vaikų skiepijimu, tačiau yra ir suaugusiųjų, įskaitant kasmetinius skiepus nuo gripo, stabligės skiepus, hepatito vakcinas, vėjaraupių ir juostinės pūslelinės vakcinas. Norint išvengti kai kurių niokojančių užkrečiamųjų ligų, labai svarbu laikytis tinkamo skiepijimo grafiko ir prašyti gydytojų rekomendacijų dėl tinkamų vakcinų pagal asmens amžiaus grupę.