Yra keletas būdų, kaip palengvinti suskeldėjusias lūpas, o tai, kokį metodą naudosite, priklauso nuo to, kas sukelia įtrūkimus. Kartais suskeldėjusios lūpos atsiranda dėl saulės ar vėjo padarytos žalos. Tokiu atveju palengvėjimą rasite naudodami metodus, kuriais gydomi nedideli nudegimai. Truputis alavijo gelio, kuris yra valgomas, arba lūpų balzamas, kuriame yra vitamino E ir alavijo, gali padėti jums vėl turėti gražių lygių lūpų. Kad ateityje nesuskiltų lūpos, būdami lauke nenaudokite veido kremo nuo saulės. Taip pat naudokite lūpų balzamą, lūpų dažus ar blizgesį su SPF apsauga. Paprastai norite kuo didesnės apsaugos, bet bent 15 SPF ir dažnai tepkite iš naujo.
Kartais suskeldėjusios lūpos gali signalizuoti, kad negaunate pakankamai vandens. Nedidelė dehidratacija gali pasireikšti kaip lūpų skilinėjimas. Galite pastebėti, kad suskeldėjusias lūpas visam laikui palengvinsite gerdami pakankamai vandens, bent aštuonias stiklines per dieną.
Galite pastebėti, kad padidinus vitaminų kiekį galite atsikratyti suskeldėjusių lūpų. Visų pirma, suskeldėjusios lūpos gali būti lengvos ar didelės anemijos simptomas. Tai gali reikšti, kad jūsų kūnas negauna pakankamai geležies. Galbūt norėsite naudoti geležies papildą, o geležies pasisavinimą galite pagerinti, jei į savo mitybą gausite papildomo vitamino C. Jei rūkote ir dažnai skilinėja lūpos, dažniausiai pagrindinė priežastis yra lengva anemija ir vitamino C trūkumas. Jei galite, meskite rūkyti, kad sumažintumėte skilinėjančias lūpas, ir papildykite savo mitybą maistu, kuriame gausu vitamino C. Vitaminas B taip pat gali padėti sumažinti skilinėjimą, todėl galite išgerti vitamino E kapsules, jas atidaryti ir tepti tiesiai ant skaudančių lūpų.
Jei jūsų suskeldėjusios lūpos labai paraudusios arba patinusios, gali būti, kad esate užsikrėtę bakterine infekcija. Gali padėti naudoti lūpų balzamą su antibiotikais arba tiesiog patepti lūpas antibiotikų tepalu, kad sumažintumėte suskeldėjusias lūpas. Kai šis gydymas problemos neišsprendžia per kelias dienas, turėtumėte kreiptis į gydytoją, ypač jei aplink lūpas yra pūslių ar opų. Kartais stafilokokinės infekcijos gali atsirasti ant lūpų arba aplink burną, todėl gali prireikti geriamųjų antibiotikų, kad būtų sumažintos įtrūkusios lūpos ir infekcija.
Kai esate geros sveikatos, galite tiesiog prisiminti, kad suskeldėjusias lūpas galite palengvinti arba jų išvengti, tinkamai drėkindami lūpas, naudodami gerą kremą nuo saulės ir, jei norite, kelis kartus per dieną naudodami lūpų balzamą. . Tai paprastai apsaugo nuo daugelio lūpų skilinėjimo atvejų ir padės išlaikyti jūsų lūpas lygias ir laimingas.