Nugaros bėrimas gali sukelti daug skausmo ir diskomforto, todėl svarbu jį kuo greičiau gydyti. Bėrimus gali sukelti įvairūs negalavimai, kai kurie iš jų yra medicininės odos ligos, o kai kuriuos sukelia dirgikliai, kurie liečia odą. Kai kuriais atvejais gali prireikti kreiptis į gydytoją arba dermatologą, ypač jei bėrimas sukelia daug skausmo ir greitai nepraeina. Yra parduotuvėje įsigytų ir naminių priemonių, kuriomis galima gydyti patinimą, iškilimus ir paraudimą, kurie dažniausiai yra pagrindiniai bėrimo simptomai.
Nugaros bėrimą galintys sukelti dirgikliai yra muilai, plovikliai ir augalai, tokie kaip nuodingasis ąžuolas ir gebenė. Esant nugaros bėrimui, kurį sukelia skalbimo priemonės ar muilas, gali tekti tiesiog nusivilkti drabužį, nusiplauti nugarą vandeniu ir švelniu muilu ir apsivilkti drabužius, išskalbtus chemikalais ir be kvapiųjų medžiagų. ploviklio. Jei dirgikliai sukelia didesnes problemas, pvz., pūslės ir iškilimai, gali tekti nuplauti vietą ir uždėti šaltą kompresą, kad sumažėtų patinimas. Kalamino losjonu galima gydyti nuodingojo ąžuolo ir gebenės išbėrimus.
Nugaros bėrimą taip pat gali sukelti odos liga, pvz., psoriazė, egzema ar saulės nudegimas. Švelnūs kremai, įskaitant alavijo gelį arba hidrokortizono kremą, gali padėti sumažinti dirginimą ir niežėjimą. Visais atvejais geriausia, kad nugara būtų kuo daugiau veikiama oro, kad užgytų pažeista vieta, tačiau, siekiant sumažinti infekcijos riziką, bet kokias pūsleles reikia uždengti tvarsčiais. Galima gerti antihistamininį preparatą, kuris sumažins niežulį ir paraudimą, tačiau tai gali sukelti mieguistumą, todėl jį reikia vartoti tik laikantis instrukcijų ant pakuotės.
Naminiai ingredientai gali būti naudojami nugaros bėrimui gydyti, jei jis nėra pernelyg rimtas. Buvo žinoma, kad avižinių dribsnių vonia stabdo niežulį ir dirginimą, kurį sukelia tam tikros odos ligos, o ant nugaros galima uždėti ledo paketus, kad atvėsintų vietą. Neturėtumėte laikyti nugaros nuo tiesioginių saulės spindulių, kol jaučiate šiuos simptomus, nes saulės spinduliai gali juos pabloginti. Sveikatos priežiūros specialistą reikia iškviesti, jei simptomai nepraeina po kelių dienų, jei atrodo, kad turite infekciją arba karščiuojate.