Kaip galiu gydyti pleiskanas ir sausą galvos odą?

Pleiskanas ir sausą galvos odą paprastai galima gydyti šampūnais nuo pleiskanų ir kai kurių rūšių natūralių namų gynimo priemonių. Tam tikrų vitaminų įtraukimas į įprastą dietą taip pat gali padėti išvengti pleiskanų. Pleiskanų priežastys dažnai gali būti panašios į sausos galvos odos priežastis, įskaitant vidinį disbalansą ir aplinkos veiksnius. Sėkmingai gydant pleiskanas ir sausą galvos odą reikia naudoti priemonę, kuri pašalins išsiliejusias odos dribsnius ir atkurs normalų galvos odos pH.

Įprastos priemonės nuo pleiskanų yra šampūnai, kurių sudėtyje yra medicininių priedų, tokių kaip Nizoral, kuris yra patentuotas ingredientas, skirtas kontroliuoti natūraliai atsirandantį grybelį, žinomą kaip pityrosporum ovale. Nors šis grybelis paprastai yra ant odos paviršiaus, tam tikri aplinkos ir paveldimi veiksniai gali sukelti jo pernelyg aktyvumą. Dėl to gali pernelyg išsiskirti galvos odos dribsniai, būdingi pleiskanoms. Nizoral šampūnai ir kiti galvos odą gydantys produktai yra tarp dažniausiai dermatologų skiriamų priemonių kaip ilgalaikės priemonės nuo pleiskanų.

Kai kurie pleiskanų ir galvos odos sausumo atvejai taip pat gali atsirasti dėl tam tikrų maistinių medžiagų, pvz., B grupės vitaminų, trūkumo. Dietos, kuriose yra daug krakmolo ir rafinuoto cukraus, taip pat gali prisidėti prie pleiskanų ir sausos galvos odos problemų. Papildų, tokių kaip žuvų taukai ar omega-3 kapsulės, pridėjimas gali būti veiksmingas būdas sumažinti sausos galvos odos poveikį. Pleiskanos taip pat gali atsirasti dėl sauso patalpų šildymo žiemą arba dėl plaukų produktų susikaupimo ant galvos odos. Naudojant šviesinamąjį šampūną su geru drėkinančiu kondicionieriumi, galite sumažinti tokio tipo išoriškai sukeliamas pleiskanas.

Nors pleiskanos ir sausa galvos oda dažniausiai yra tarpusavyje susijusios, pleiskanos gali atsirasti ir riebiai galvos odai. Ši būklė dažniausiai atsiranda dėl pernelyg didelio galvos odos riebalų sekrecijos ir nekontroliuojamo pityrosporum ovale grybelio. Aliejui susimaišius su išsiliejusios odos dribsniais, gali susidaryti tirštų gelsvų pleiskanų dėmių. Žmonėms, turintiems ir riebią galvos odą, ir turintiems pleiskanų, paprastai patariama nesibraižyti ir nekrapštyti galvos; tai darydami gali nulupti per daug odos ir gali sukelti bakterinę infekciją.

Šampūno, kuriame yra salicilo rūgšties, naudojimas yra įprastas rimtų pleiskanų ir riebios galvos odos gydymas. Šis ingredientas paprastai veiksmingai pašalina riebalų perteklių, todėl riebius pleiskanų pleistrus lengviau nuplauti. Salicilo rūgšties šampūnai dažniausiai naudojami tik prižiūrint dermatologui, nes jie dažnai gali reaguoti su kitų rūšių vaistais. Natūralios priemonės nuo pleiskanų, kurios gali padėti riebiai galvos odai, yra baltasis actas, levandų ekstraktas ir jojobos aliejus.