Visi norime sveikų, šilkinių plaukų, tačiau mūsų sparčiai besivystančiame greito maisto pasaulyje daugelis iš mūsų turi sausus plaukus. Ilgos, prabangios modelių spynos mados žurnaluose ir besisukančios merginų garbanos ant šampūno buteliukų gali atrodyti nepasiekiamos mums, bet nusiraminkite. Išsausėjusius plaukus gydyti ne tik nebrangiai kainuoja, bet net nereikia lankytis salone. Visas priemones, reikalingas sausiems ar pažeistiems plaukams gydyti, galite rasti vietinėje nuolaidų parduotuvėje arba prekybos centre; Tiesą sakant, daugelį produktų jau galite turėti savo vaistinėlėje arba virtuvėje.
Pirmas žingsnis kovojant su sausais plaukais yra tinkama priežiūra. Gerai nukirpus plaukus galima pašalinti suskilinėjusius ar pažeistus galiukus ir suteikti jiems naują atšokimą, kitaip niūrią išvaizdą. Reguliariai trinkite plaukus šampūnu, jei reikia, tačiau atminkite, kad labai sausus plaukus gali tekti trinkti mažiau šampūnu arba tiesiog išplauti šaknis.
Visi plaukai turi būti kondicionuojami, tačiau sausiems plaukams dažnai reikia gilaus kondicionavimo. Kondicionuokite jį kiekvieną kartą, kai plaunate šampūną, ir apsvarstykite galimybę kas savaitę naudoti aliejų. Alyvuogių aliejus yra geras pasirinkimas. Daugelis salonų ir įmantrių kondicionierių gamintojų reklamuoja gilų kondicionavimą, tačiau jūs galite giliai kondicionuoti plaukus tiesiog užtepdami mėgstamą kondicionierių, uždengę jį plastikiniu dangteliu ir palikdami bent 30 minučių.
Sausus plaukus dažnai sukelia per ilgai praleistas laikas saulėje, chloras, sūrus vanduo, per didelis plaukų plovimas šampūnu, permanentiniai dažai, karščio formavimas arba nepriežiūra. Apsauga nuo stichijų yra kitas plaukų gydymo žingsnis. Apsvarstykite galimybę naudoti kondicionierių, kurio SPF ne mažesnis kaip 15, arba, dar geriau, dėvėkite kepurę, kai esate saulėje. Būdami baseinuose ar sūriame vandenyje naudokite plaukimo kepuraitę, o po plaukimo visada gerai išskalaukite plaukus.
Šilumos formavimas, pvz., plaukų džiovintuvas, garbanojimo lygintuvai ir karšti suktukai, sausina plaukus. Tai taip pat sukelia permai, balinimas ir spalvos. Nors mums patinka mūsų garbanos ir spalvos, natūralumas yra vienas geriausių būdų išvengti plaukų išsausėjimo.
Galiausiai apsvarstykite, kas vyksta su likusiu jūsų kūnu. Dažnai problemos su plaukais rodo netinkamą mitybą ar net nedidelę dehidrataciją. Visada gerkite daug vandens, valgykite subalansuotą mitybą, kurioje yra gerų baltymų, riebalų ir angliavandenių, ir apsvarstykite vitaminų ir mineralų papildus. Vitaminai A, C, E ir kalcis yra naudingi plaukų būklei pagerinti.
Pratimai ir geras nakties poilsis yra naudingi visam kūnui, tačiau taip pat padeda gydyti sausus plaukus. Pratimai prisideda prie tinkamo kraujo tekėjimo, o miegas pagerins bendrą sveikatą. Kaip ir bet kam kitam, kas jums svarbu ir reikalaujanti priežiūros, suteikite savo plaukams reikiamos priežiūros.