Kaip galiu gydyti sumuštą delną?

Sumuštas delnas paprastai gydomas priešuždegiminiais vaistais, mažinančiais diskomfortą ir patinimą. Rankos pakėlimas aukščiau už širdį taip pat gali pagerinti kraujotaką ir kraujotaką, o tai skatina gijimą. Daugelis žmonių mano, kad karštos pakuotės ar šildymo pagalvėlės naudojimas padeda sumažinti skausmą, tačiau karštis gali sustiprinti skausmą ir patinimą. Ledo paketai žymiai sumažins patinimą ir sumažins skausmą, todėl juos reikia tepti keturis kartus per dieną, kol simptomai išnyks.

Sumuštas delnas dažniausiai atsiranda dėl smūgio arba trauminio minkštųjų audinių sužalojimo. Skausmas dėl sužalojimo gali būti nuo lengvo iki stipraus. Tačiau tinkamai gydant, skausmas paprastai išnyksta per savaitę. Be mėlynių ir skausmo, ši būklė gali sukelti uždegimą, judėjimo praradimą, tirpimą ir šilumą paveiktoje vietoje. Kad būtų išvengta kaulų lūžių, raiščių ar sausgyslių pažeidimo, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti rentgeno, ultragarso ar MRT tyrimą. Retai sumuštas delnas gali būti kraujavimo sutrikimo arba antikoaguliantų vartojimo pasekmė.

Kartais sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas rekomenduos pažeistą ranką imobilizuoti rankos įtvaru. Per daug judesių iškart po traumos gali pabloginti traumą ir paskatinti tolesnį kraujavimą į audinius. Kartais skausmas dėl sumušto delno yra pakankamai stiprus, kad pateisintų receptinius vaistus nuo skausmo. Šie vaistai dažnai yra kodeino ir acetaminofeno derinys, ir nors jie labai veiksmingi gydant vidutinio sunkumo ar stiprų skausmą, jie nepadeda sumažinti patinimo.

Receptinių vaistų nuo skausmo vartojimas sumuštam delnui gydyti gali sukelti reikšmingą šalutinį poveikį. Tai apima mieguistumą, sumišimą, galvos svaigimą ir neryškų matymą. Taip pat gali pasireikšti pykinimas, galvos skausmas, vidurių užkietėjimas ir šlapimo susilaikymas. Kodeino pagrindu pagaminti analgetikai turėtų būti vartojami tik tada, kai skausmas yra stiprus, ir tik griežtai prižiūrint sveikatos priežiūros specialistui, nes šie vaistai gali sukelti didelę priklausomybę. Taip pat reikėtų vengti vairuoti motorinę transporto priemonę ar valdyti pavojingus mechanizmus, kai vartojate receptinius skausmą malšinančius vaistus, kad išvengtumėte nelaimingų atsitikimų.

Tais atvejais, kai skausmas yra nuolatinis ir užsitęsęs, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti asmeniui gauti fizinę ar profesinę terapiją. Reabilitacinės paslaugos gali padėti atkurti judrumą, pagerinti kraujotaką ir sumažinti skausmą. Standartinis rankų traumos ergoterapijos seansas paprastai trunka apie šešias savaites. Nors asmuo gali nepastebėti pagerėjimo iš karto, laikui bėgant jis pamažu pastebės mobilumo, skausmo ir uždegimo pagerėjimą.