Sunku gydyti suspaustą nervą, nes pagrindinis gydymas yra poilsis. Tai gali apimti petnešos arba įtvaro naudojimą, kad apsaugotų ir palaikytų nervą supančią sritį. Kai sužalojimas sukelia per didelį spaudimą arba suspaudimą, kurį turi daryti aplinkinės kremzlės, kaulai, audiniai ar sausgyslės, gali būti suspaustas nervas. Kai sutrinka nervų takai, atsiranda stiprus skausmas, tirpimas, dilgčiojimas ir silpnumas.
Geriausia, ką galite padaryti, kai turite suspaustą nervą, tai sutvarkyti raumenis, sausgysles ir raiščius, supančius pažeistą vietą. Daugeliu atvejų priežastis yra aplinkinių audinių uždegimas ir stresas dėl tam tikrų sužalojimų. Pagrindinės gydymo galimybės yra fizinė terapija, masažas ar net vaistai.
Gydant suspaustą nervą, svarbu nustatyti ir izoliuoti šaltinį, nes jis gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje. Pavyzdžiui, disko išvarža gali sukelti išialgijos skausmą, kuris gali nutekėti kojos gale. Kaklas ir pečiai yra bendros sritys, kuriose gali suspausti nervai, kaip ir riešai ir alkūnės.
Akupresūra ir akupunktūra gali būti sėkmingai naudojami gydant suspaustą nervą. Manoma, kad jie abu pašalina energijos srauto blokus. Kai dienovidinio kanalo užsikimšimas, manoma, kad uždegimas ir patinimas gali sukelti nervo suspaudimą. Atleidus blokadą ir atnaujinus natūralų energijos srautą visame kūne, atsipalaiduos aplinkiniai audiniai, o vėliau – nervas.
Priešuždegiminiai vaistai, raumenų relaksantai, švelnus masažas gali labai sumažinti skausmo intensyvumą, nes šie metodai nuramina aplinkines vietas, mažina patinimą ir spaudimą. Daugeliu atvejų masažas gali būti naudingas norint atpalaiduoti raumenis. Tai dažnai palengvins, kol pažeistas audinys išgydys ir pašalins spaudimą.
Ypatingais atvejais medicinos specialistui gali tekti operuoti suspaustą nervą. Jei jūsų būklė tęsiasi mėnesius, gali prireikti operacijos, kad būtų pašalintos kaulo atšakos, disko išvarža arba nupjauti riešo raiščiai. Kai operacija ar breketai yra netinkami, atsižvelgiant į vietą, skausmui ir uždegimui sumažinti gali būti skiriamos kortikosteroidų injekcijos.
Dažnai galite išvengti suspaustų nervų, vadovaudamiesi sveiku protu. Išlaikant sveiką svorį ir gerą laikyseną, atliekant lankstymo pratimus, tokius kaip joga ir tempimas, ir sumažinant pasikartojantį ir per daug įtemptą darbą, bus galima išvengti šios skausmingos būklės.