Psichologai, kriminologai ir sociologai jau seniai pastebėjo ryšį tarp agresijos ir savikontrolės stokos. Paprasčiau tariant, kai individo gebėjimas išlaikyti savitvardą pradeda silpnėti, gali lengvai sukelti agresyvias reakcijas. 2012 m. žurnale „Current Directions in Psychological Science“ paskelbtame tyrime mokslininkai išsiaiškino, kad žmogus gali praktikuoti savikontrolę, naudodamas savo nedominuojančią ranką atliekant įprastas užduotis, pvz., spustelėti kompiuterio pelę, maišyti kavą ar atidaryti duris. Laikui bėgant tai gali sustiprinti asmens gebėjimą atsispirti agresyviems atsakams.
Svarbiausia yra savikontrolė:
Tyrimo metu dešiniarankiai dvi savaites turėjo daugiau dirbti kaire ranka ir atvirkščiai. Dalyvių mokymas naudoti „neteisingą“ ranką padėjo patobulinti savitvardos pavyzdžius, pavyzdžiui, mandagumo.
Tyrėjai paaiškino, kad reikalavimas, kad žmonės sąmoningai nepaisytų įprastų polinkių naudoti savo dominuojančias rankas, privertė juos išplėsti savo savikontrolės gebėjimus.
Tyrėjas Thomas Densonas iš Naujojo Pietų Velso universiteto teigė, kad tyrimai įrodo, kad „ne tai, kad agresyvūs žmonės nenori savęs kontroliuoti, jiems tiesiog nelabai sekasi“.