Tėvai linkę nerimauti dėl žalingų vaikų įpročių, o nagų kramtymas yra dažnas reiškinys. Beveik trečdalis 7-10 metų vaikų ir beveik pusė visų paauglių kramto nagus! Kuo anksčiau galėsite padėti savo vaikams nustoti kramtyti nagus, tuo jiems bus lengviau. Nagų kramtymas yra ne tik nepatrauklus, bet ir gali sukelti ilgalaikę žalą jūsų vaikų dantims, todėl jums geriausia padėti jiems mesti rūkyti!
Vienas iš svarbiausių dalykų, kurių NEGALIMA daryti bandant padėti savo vaikams nustoti kramtyti nagus, yra juos nubausti. Nagų kramtymą sunku sustabdyti, o bausdami savo vaikus jie dar labiau nusivils. Verčiau padėkite savo vaikams nustoti kramtyti nagus, suteikdami jiems naudingų įrankių ir teigiamą pastiprinimą.
Kai kurie patarimai, kuriuos galite duoti savo vaikams, kai jie bando nustoti kramtyti nagus, blaško dėmesį. Kai kuriems žmonėms užtenka blaškymosi, kad jie pamirštų kramtyti nagus. Akivaizdu, kad blaškymasis bus sėkmingas, priklausys nuo jūsų vaikų amžiaus. Kai kurios galimybės apima:
Duoti jiems molio arba Play-Doh užimti rankas
Duokite jiems pažaisti susuktus kaklaraiščius arba vamzdžių valiklius
Išmokyti juos megzti ar nerti
Duokite jiems kokį nors suglebusį kamuolį ar „streso kamuoliuką“, su kuriuo jie galėtų žaisti
Suteikdama jiems glotnią uolą patrinti
Jei išsiblaškymas neveikia, o jūsų vaikai negali nustoti kramtyti nagų, išbandykite teigiamą pastiprinimą. Kai kurios idėjos apima:
Nuveskite vaikus pasidaryti profesionalų manikiūrą, kad pagerintumėte jų rankų išvaizdą (tai gali būti geriau merginoms nei berniukams).
Pagirkite savo vaikus, kai pastebite, kad jie negraužia nagų.
Suteikite nedidelį atlygį, kai jie gali tam tikrą laiką nesigraužti nagų (tai tikriausiai veiksmingiau mažiems vaikams).
Jei nė viena iš šių idėjų nepadeda jūsų vaikams nustoti kramtyti nagus, jums gali tekti pasistengti. Nepamirškite naudoti šių metodų ne kaip bausmės, o kaip būdo padėti savo vaikams.
Jei jūsų vaikai sukando nagus tiek, kad juos tikrai skauda, leiskite jiems mūvėti pirštines, kol jie ataugs.
Naudokite kartaus skonio skaidrų nagų laką, kad sumažintumėte pagundą kramtyti nagus.
Nešiokitės nagų kirpimo mašinėles arba nagų dildeles, kad padėtumėte vaikams išlyginti nagus, kai jie pradeda kramtyti.
Nors kai kuriems žmonėms nagų kramtymas yra ne kas kita, kaip įprotis, kitiems tai gali būti ženklas, kad jų gyvenime yra rimtų rūpesčių ar streso. Pasikalbėkite su savo vaikais ir įsitikinkite, kad žinote, kas jiems kelia nerimą. Siūlykite savo vaikams paramą visais įmanomais būdais. Vaikai gali nerimauti dėl dalykų, kurie suaugusiems atrodo kvaili, bet jiems yra labai realūs, todėl į jų rūpesčius žiūrėkite rimtai ir patikinkite juos, kad esate pasiruošę padėti.