Galite padidinti pasitikėjimą savimi, mokėdami susitaikyti su savo trūkumais ir mokytis iš savo klaidų. Kartais galime būti per griežti sau ir leisti, kad kitų žmonių nuomonė mus nuviltų. Bandant padidinti pasitikėjimą savimi reikia atsiminti, kad niekas nėra tobulas ir jūs darote viską, ką galite iš to, ką turite.
Nepasitikėjimas savimi gali kilti dėl nesėkmės ar skaudžios mūsų gyvenimo vietos, kurios, atrodo, negalime įveikti. Tačiau iš tikrųjų net tie žmonės, kurie atrodo praktiškai tobuli, tikrai nėra tobuli. Mes visi apgailestaujame arba norime, kad būtume pasielgę geriau, net jei to niekam nepranešame. Kai kurie žmonės taip pat greitai rodo pirštu į kitus apie klaidas ar klaidas, o tai gali sukelti kai kurių asmenų žemą savigarbą.
Tikimės, kad suprasime, kad klaidos ir gedimai yra žmogaus būklės dalis ir kad negalime pakeisti praeities, bet galime pakeisti tai, ką darome nuo kitos minutės. Ši idėja mokytis iš praeities ir judėti toliau gali būti naudinga koncepcija siekiant padidinti pasitikėjimą savimi, nes kaltės jausmas dėl to, ką padarėme praeityje arba kaip elgėmės, gali priversti mus jaustis mažiau pasitikinčiais savo sugebėjimais ar vieta pasaulyje. .
Kai sustojame suvokti, kada ką nors tvarkome gerai, tai gali padidinti pasitikėjimą savimi. Ar savo situacijoje darome viską, ką galime? Kokius dar variantus galime pasirinkti? Kuo daugiau išmokstame atleisti sau už praeities klaidas ir galvoti apie esamas bei būsimas situacijas, tuo mažiau jaučiame kaltę ir savigraužą.
Puikus būdas pradėti didinti pasitikėjimą savimi – pastebėti, kad darome didelius dalykus, o ne tai, kas mums nepatinka. Pavyzdžiui, galbūt bandome tapti tvarkingesni, o tada pradėjome sėkmingai laikyti drabužius nuo grindų. Jei sustosime ir įvertinsime save už tai, kad pasiekėme tai, ko norėjome, tai tikrai gali paskatinti daugiau to paties elgesio ir padidėti pasitikėjimas savimi.