Norėdami sustabdyti lūpų pūslelinės plitimą, turite imtis aktyvių veiksmų, kad apribotumėte odos sąlytį su oda, įskaitant neliesdami lizdinės plokštelės. Kadangi virusas gali būti perduodamas kitiems, norint užkirsti kelią ligos plitimui, dažniausiai labai svarbu laikytis higienos įpročių ir vartoti vaistus. Be to, norint užkirsti kelią plitimui, gali prireikti skirtingų metodų dirbant su vaikais, o ne su suaugusiaisiais.
Ta pūslelė ar opų sankaupa, atsirandanti po dilgčiojimo ir niežėjimo odoje, reiškia, kad praeityje tam tikru momentu buvote susidūrę su herpes simplex virusu. Šios mažos pūslelės dažniausiai atsiranda aplink išorinius burnos kraštus, bet gali atsirasti ir kitose kūno vietose, pvz., nosyje ar pirštuose, ypač jei ištraukiate pūslę ir trinate rankas į veidą jų nenusiplovę. Taip yra todėl, kad šios pūslelės užpildytos skaidriu, užkrečiamu skysčiu. Norėdami sustabdyti plėtimąsi, pasistenkite nusiplauti rankas, užtepę bet kokių vaistų tiesiai ant lūpų pūslelinės, ir nepamirškite, kad nagai taip pat turi būti švarūs. Arba galite naudoti vienkartinį vatos tamponą arba tamponą, kad teptumėte vaistą tiesiai ant pūslelinės opų.
Kai sergate aktyviu lūpų pūslelinės protrūkiu, infekcija taip pat yra jūsų seilėse, todėl turėtumėte pasirūpinti, kad nelaižytumėte kontaktinių lęšių, nes kitaip galite susirgti akies pūsleline, o tai yra daug rimtesnė būklė. Kadangi seilėse yra viruso, neturėtumėte dalytis asmeniniais daiktais su niekuo kitu savo namuose, įskaitant indus, akinius ir rankšluosčius, kad pūslelinė neplistų. Taip pat galite laikytis gerų higienos įpročių, kruopščiai išskalbdami šiuos daiktus po kiekvieno naudojimo. Kadangi virusas greičiausiai pateko į jūsų dantų šepetėlį ar produktus, tepamus tiesiai ant lūpų, turėtumėte pakeisti dantų šepetėlį ir išmesti lūpų produktus, naudotus tuo metu, kai infekcija buvo aktyvi, kad išvengtumėte pakartotinio užsikrėtimo.
Kad išvengtumėte lūpų pūslelinės plitimo, turite vengti tiesioginio kontakto. Tai apima oralinio sekso vengimą, jei sergate aktyvia infekcija, ir nesibučiuoti. Tačiau toks tiesioginis kontaktas galioja ne tik intymioms akimirkoms su seksualiniais partneriais. Taip pat turite vengti apsikabinimo, susikibimo už rankų ir kitokio artimo ar atsitiktinio kontakto. Paimkite, pavyzdžiui, tokį paprastą veiksmą kaip rankos paspaudimas. Jei turite lūpų pūslelinės protrūkį ir neseniai palietėte pūslę ranka, tų kelių sekundžių kontakto gali pakakti virusui išplisti.
Mažiems vaikams, kenčiantiems nuo pūslelinės, geriausia neleisti jiems lankytis mokykloje, vaikų priežiūros įstaigose ir žaidimų grupėse, kol pūslės nepradės šašyti. Jei tepate jų lūpų pūslelinę tepalu, naudokite pirštines, kad išvengtumėte infekcijos plitimo sau. Kad pūslelinė neužkrėstų kitų vaikų, žaislais, kuriuos vaikas deda į burną, nereikėtų dalytis su kitais vaikais. Jei skolinatės žaislus iš žaislų skolinimosi bibliotekos, keičiate žaislus su draugais ir šeimos nariais arba išsinuomojate žaislus, būtinai dezinfekuokite šiuos daiktus prieš žaisdami su jais ir prieš grįždami, kad peršalimas neišplistų.
Atsiradus pūslelinei, ji turi praeiti savaime. Vaistai, kurie padeda išsausinti pūsles ir mažina stiprų niežėjimą, gali padėti išvengti opų ir pagreitinti gijimą, kad žaizda išplistų mažiau. Pavyzdžiui, antivirusiniai vaistai gali padėti sumažinti skausmą ir apriboti opų dydį bei skaičių, kad jos neplistų.