Kaip gydyti Coccyx skausmą?

Coccydynia yra medicininis terminas, apibūdinamas skausmui ir uždegimui, apimančiam uodegikaulį, liaudiškai vadinamą uodegikauliu. Uodegikaulio skausmą gali sukelti trauminis sužalojimas, apimantis stuburo pagrindą, tačiau daugeliu atvejų tiksli priežastis niekada nerandama. Gydymas skirtas numalšinti skausmą ir padėti pacientui kuo greičiau atgauti normalų judrumą. Kai kurios gydymo galimybės apima poilsį, gyvenimo būdo pokyčius ir vaistus. Kartais gali prireikti chirurginės intervencijos, ypač trauminio sužalojimo atveju.

Pirmas žingsnis gydant uodegikaulio skausmą yra vengti ilgo sėdėjimo, jei įmanoma. Deja, šio patarimo laikytis paprastai yra gana lengva, nes sėdint skausmas paprastai labai padidėja. Kai sėdėti tampa būtina, kėdė turi būti gerai paminkštinta, kad suminkštėtų uodegos kaulas. Yra įvairių tipų uodegos kaulo pagalvėlės, todėl pacientui gali tekti eksperimentuoti, kad sužinotų, kuris tipas geriausiai tinka.

Gydytojai dažnai nesutaria dėl patarimų, kaip naudoti šilumos ar ledo terapiją skausmui ir uždegimui gydyti. Buvo pranešta apie kiekvieno gydymo metodo sėkmę, todėl dažnai pacientui rekomenduojama naudoti patogiausią metodą. Nepriklausomai nuo to, ar naudojate šilumą, ar ledą, tokio tipo terapiją paprastai rekomenduojama naudoti ne ilgiau kaip 15 minučių vienu metu, kartojant tris ar keturis kartus per dieną.

Nereceptiniai vaistai nuo skausmo, tokie kaip ibuprofenas arba acetaminofenas, gali padėti sumažinti uodegikaulio skausmo sunkumą. Daugelis pacientų renkasi ibuprofeną dėl jo priešuždegiminių savybių. Kai kuriais atvejais skausmui malšinti gali būti naudojami receptiniai vaistai. Steroidų injekcijos kartais skiriamos siekiant ilgalaikio uodegikaulio skausmo malšinimo.

Masažo terapeutas arba chiropraktikas gali padėti palengvinti uodegikaulio skausmą. Masažo terapeutas gali masažuoti uodegos kaulą supančius raumenis, todėl dažnai palengvėja. Kita vertus, chiropraktikas gali padėti atlikdamas vidines manipuliacijas. Tai atliekama įkišus pirštą su pirštinėmis į išangę ir manipuliuojant uodegos kaulu iš kūno vidaus. Jei buvo padaryta didelė žala uodegikauliui, ypač dėl trauminio sužalojimo, gali prireikti operacijos, siekiant atitaisyti kaulų, raumenų ar nervų pažeidimą uodegikaulio srityje.