Jei kenčiate nuo dažno naktinio šlapinimosi, dar vadinamo naktiniu šlapimo nelaikymu ir nikturija, tikriausiai kentėjote dėl miego sutrikimų ir sumišimo, kurį jis gali sukelti. Laimei, yra keletas gyvenimo būdo pokyčių, kurie gali padėti kontroliuoti simptomus be vaistų ar chirurgijos, įskaitant mitybos pakeitimus, pratimus ir tualeto įpročių pokyčius. Taip pat yra vaistų, galinčių gydyti būklę, kaip ir chirurgines procedūras. Tačiau operacijos dėl dažno šlapinimosi naktį skirtos tik pačiais rimčiausiais atvejais, nes jos turi gyvenimą keičiančių pasekmių, o komplikacijos gali būti sunkios.
Svarbu imtis veiksmų, kai pradedate jausti dažną šlapinimąsi naktį. Naktinį šlapimo nelaikymą dažniausiai sukelia pernelyg aktyvi šlapimo pūslė – būklė, kuriai būdingas staigus, nekontroliuojamas noras šlapintis. Kai tai atsitinka naktį, galite sušlapti lovą arba dažnai pabusti, reaguodami į savo norus. Pravartu apsilankyti pas savo šeimos gydytoją ir papasakoti apie savo simptomus, kad jis galėtų atmesti rimtesnes šlapimo nelaikymo priežastis. Nustačius hiperaktyvią šlapimo pūslę, gydytojas tikriausiai pradės gydymą siūlydamas keisti gyvenimo būdą.
Gyvenimo būdo pokyčiai gydant dažną šlapinimąsi naktį: negerti skysčių po 6 val. ir negerti bei nevalgyti maisto, kuris dirgina šlapimo pūslę arba veikia kaip diuretikas, pavyzdžiui, kofeino, alkoholio ir citrusinių vaisių. Daugelis gydytojų taip pat rekomenduoja du kartus ištuštinti prieš miegą, ty šlapintis du kartus. Pabandykite pasinaudoti tualetu, tada išsivalyti dantis, apsivilkti pižamą ir vėl šlapintis. Kegalo pratimai, kurių metu susitraukiate ir atleidžiate dubens dugną, taip pat gali būti labai naudingi gydant dažną šlapinimąsi naktį.
Kai pasikeitus gyvenimo būdui naktinis šlapinimasis nepagerėja, gydytojas gali rekomenduoti šlapimo nelaikymo vaistus, tokius kaip Detrol, Oxytrol arba Enablex. Šie vaistai atpalaiduoja šlapimo pūslę, tačiau gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., burnos džiūvimą, kuris gali pabloginti padėtį, priversdamas gerti daugiau skysčių. Kiti gydymo būdai apima akupunktūrą, biologinį grįžtamąjį ryšį ir kryžkaulio nervo stimuliavimą.
Chirurginės šlapimo nelaikymo galimybės yra gana radikalios ir dažniausiai naudojamos tik sunkiais atvejais, kai kiti gydymo būdai yra neveiksmingi. Vienos operacijos metu šlapimo pūslės gabalėlis pakeičiamas žarnyno dalimi, kad padidėtų šlapimo pūslės gebėjimas šlapintis. Jei pasirinksite šią parinktį, visą likusį gyvenimą turėsite periodiškai naudoti kateterį. Kitas dar radikalesnis pasirinkimas yra visiškai pašalinti šlapimo pūslę. Visą likusį gyvenimą turėsite nešioti maišelį savo kūno išorėje, kad rinktumėte šlapimą.