Jautrios dantenos gali būti tikras skausmas. Tinkama dantų higiena yra geriausias būdas gydyti ir užkirsti kelią dantų jautrumui. Yra daug dantų higienos priemonių, skirtų dantenų jautrumui gydyti, pavyzdžiui, dantų šepetėliai, pasta ir burnos skalavimo skystis. Pasitarkite su odontologu apie visus dantenų simptomus, įskaitant jautrumą, kraujavimą ar patinimą.
Jautrios dantenos gali paveikti bet ką. Jautrių dantenų simptomai yra skausmas valgant šaltą ar karštą maistą, dantenų uždegimas, dažnas kraujavimas valant šepetėliu ar dantų siūlu. Dažniausia dantenų jautrumo priežastis yra netinkama dantų higiena. Tam tikros vėžio rūšys ir netinkama mityba taip pat gali sukelti dantenų skausmą, todėl pasitarkite su gydytoju, jei laikotės geros burnos higienos ir dantenos ir toliau jautrios.
Valykite šepečiu ir siūlu bent du kartus per dieną. Dantenų jautrumas dažnai yra ženklas, kad jūsų dantys nėra pakankamai kruopščiai valomi. Reguliariai valykite šepetėliu, kad įsitikintumėte, jog po dantenomis neatsirastų apnašų ir neužsikrėstų. Valymas siūlu yra toks pat svarbus, jei ne svarbesnis, jūsų burnos higienai, kaip ir dantų valymas. Vien tik jūsų dantų šepetėlis negali pašalinti visų apnašų ir maisto iš burnos. Kasdien valymąsi šepetėliu būtinai papildykite dantų siūlu.
Minkštas dantų šepetėlis gali padėti gydyti jautrias dantenas ir jų išvengti. Kieti dantų šepetėlio šereliai sujudina dantenų audinį, todėl gali kilti noras vengti valytis, ypač jei dantenos jau yra skausmingos. Elektriniai dantų šepetėliai paprastai būna su minkštais šereliais ir gali labai pakeisti jūsų dantų higieną. Elektrinis ar ne, būtinai valykite kiekvieną dantį atskirai sukamaisiais judesiais, kad pasiektumėte geriausių rezultatų.
Jautrioms dantenoms reikia švelnios, bet kruopščios priežiūros. Siūlas yra būtinas dantenų sveikatai, valant vietas, kurių dantų šepetėlis tiesiog negali pasiekti. Dantenų jautrumas paveikia daugybę žmonių, todėl susidaro rinka dantų higienos gaminiams, kurie lengvai kenkia dantenoms. Austas siūlas yra lengvesnis ant dantenų. Patikrinkite siūlų etiketes dėl švelnumo.
Vandens pik yra puiki alternatyva dantų siūlui. Ši parinktis ypač naudinga žmonėms, kuriems dantų siūlas yra per skausmingas arba kurie tiesiog negali susiformuoti įpročio. Vandens pik efektyviai valo tarpdantis ir po dantenas. Tai puikus pasirinkimas esant dantenų jautrumui, nes, skirtingai nei siūlas, jis masažuoja dantenas ir gali sumažinti skausmą.
Kitas dantenų jautrumo gydymo būdas yra gydomasis dantenų gelis skausmui malšinti. Šie geliai specialiai ir išskirtinai malšina jautrias dantenas lydintį skausmą. Gelis negali išvalyti užkrėstų vietų, tačiau gali šiek tiek sumažinti skausmą.
Jautrioms dantenoms naudokite dantų pastą ir burnos skalavimo skystį. Be recepto yra daugybė įvairių dantų pastų ir burnos skalavimo skysčių, sukurtų specialiai dantenų skausmui ir jautrumui gydyti. Paprastai protezus nešiojantys žmonės kenčia nuo jautrių dantenų, todėl dantų pasta ir burnos skalavimo skystis taip pat yra geras pasirinkimas. Daugelis žmonių prisiekia natūraliais dantų pastos ingredientais, kad gydytų dantenų jautrumą. Išbandykite keletą prekių ženklų ir sužinokite, kas jums labiausiai tinka.
Gaukite profesionalų valymą. Dauguma dantų higienos priklauso nuo gerų įpročių namuose, tačiau odontologai yra apmokyti naudoti priemones gilesniam ir kruopštesniam valymui. Dantenų jautrumas gali būti ženklas, kad norint atkurti dantenų sveikatą, reikia odontologo pagalbos. Odontologai taip pat gali išmokyti jus apie naujausias dantų higienos praktikas, kad išvengtumėte pasikartojančių dantenų problemų.
Visiškas dantenų jautrumo gydymas taip pat apima gyvenimo būdo koregavimą. Subalansuota mityba ir metimas rūkyti gali greitai pagerinti dantenų sveikatą. Vitamino C trūkumas yra susijęs su jautriomis dantenomis, todėl valgykite daug vaisių ir daržovių. Rūkymas iš esmės garantuoja dantenų pablogėjimą. Dantenų ligų prevencija yra viena iš daugelio su sveikata susijusių priežasčių mesti rūkyti.