Kelio hiperekstenzija – tai būklė, kai kelias ištiesinamas už normalios sąnario ribos. Kai taip nutinka, labai padidėja tam tikros rūšies kelio traumos tikimybė. Net lengvas ir trumpalaikis tokio tipo lenkimas gali sukelti kelio raiščių, ypač priekinio kryžminio raiščio, arba ACL, patempimą. Gydant kelio hipertenziją, pagrindinis dėmesys skiriamas nenatūralaus streso pašalinimui iš karto, taip pat patinimo ir uždegimo sumažinimui. Kai kuriais atvejais gali prireikti operacijos, jei kelio raiščiai yra labai pažeisti.
Jei dėl tam tikros rūšies pratimų ar nelaimingo atsitikimo, kai keliai sulenkiami nepatogioje padėtyje, atsiranda kelio hipertenzija, yra didelė tikimybė, kad vienas ar keli raiščiai bus įtempti arba galbūt plyšę. Tikėtina, kad iš karto prasidės patinimas, kuris tik papildomai apkrauna jau pažeistus raiščius. Kuo greičiau užtepę ledą sumažinsite tinimą, taip pat sumažinsite skausmą, kuris tikriausiai kyla į viršų ir į apačią.
Užtepus ledą, svarbu kuo greičiau kreiptis į medikus. Gydytojas gali įvertinti žalą, dažnai naudodamas rentgeno spindulius ar tam tikrą skenavimo įrangą. Atsižvelgiant į pažeidimo sunkumą, gali būti įmanoma skirti priešuždegiminių vaistų ir uždėti kompresinį tvarstį, kuris laikys kelio girnelę ir raiščius, kol pažeidimas gyja. Tačiau jei žala yra rimta, gali prireikti tam tikros rūšies operacijos raiščiams atkurti.
Esant nedideliems kelio hipertenzijos atvejams, labai gerai gali padėti režimas, kai kelis kartus per dieną tepamas ledas ir vartojamas nereceptinis vaistas nuo uždegimo, pvz., ibuprofenas. Pažeistos kojos pakėlimas, užtikrinant tinkamą kelio sąnario atramą, taip pat pagreitins gijimo procesą. Kelias dienas išlaikant svorį nuo kojos taip pat labai pasikeis atsigavimo greitis. Jei turite judėti, dėvėkite kompresinį tvarstį, kuris yra pakankamai tvirtas, kad pažeistą kelį išlaikytų natūralioje padėtyje, sumažinsite stresą. Naudokite ramentus, kad galėtumėte judėti, kol gydytojas nurodys, kad teks vėl priaugti svorio ant kojos.
Daugeliu atvejų geriausias būdas išvengti kelio hipertenzijos yra nepamiršti kelio laikysenos vaikštant, stovint ar užsiimant sportine veikla. Nors gerai, kai keliai yra tiesūs, per daug žmonių stovi apatinę kojos dalį ištiesę į priekį. Dėl tokio tipo laikysenos daug lengviau per daug ištiesti kelį netinkama kryptimi ir sukelti kelio sąnario hipertenziją.