Kirkšnies raumenys susideda iš raumenų grupės, kuri keliauja iš vidinės dubens dalies į šlaunies kaulą. Kai plyšta kirkšnies raumuo, dažniausiai dėl didelio fizinio krūvio, gali atsirasti didžiulis skausmas. Priklausomai nuo sužalojimo laipsnio, raumenų plyšimo kirkšnyje gydymas gali apimti švelnų pratimą, vaistus arba ledo ar karščio naudojimą paveiktoje vietoje. Ypatingais atvejais gali prireikti chirurginės intervencijos.
Svarbiausias kirkšnies raumenų plyšimo gydymo būdas yra vengti bet kokios veiklos, kuri gali pabloginti skausmą ar diskomfortą. Raumenys paprastai atsistato, jei tinkamai pailsėsite. Nereceptiniai vaistai nuo skausmo gali būti naudojami siekiant sumažinti skausmą gydant. Jei reikia, gydytojas dažnai paskirs stipresnius vaistus, kad ligoniui būtų kuo patogiau gijimo metu.
Gydymo metu gydytojas gali pasiūlyti atlikti švelnius tempimo pratimus. Tačiau jei raumenų tempimas sukelia skausmą, pratimus reikia nutraukti, kol juos bus galima atlikti patogiau. Prieš pradedant bet kokius tempimo pratimus, kai yra kirkšnies raumenų plyšimas, svarbu pasitarti su gydytoju, jei pažeidimas yra pakankamai stiprus agresyvesniam gydymui.
Daugelis pacientų, kuriems plyšo kirkšnies raumenys, per pirmąsias 48 valandas po sužalojimo numalšina skausmą, užtepę ledo paketą ant pažeistos vietos. Po pirmųjų 48 valandų ledą galima naudoti po bet kokios fizinės veiklos. Tai dažnai padeda sumažinti uždegimą ar patinimą, apimantį raumenis, taip pat aplinkinius nervus ir audinius.
Kai pradinis uždegimas suvaldomas, kirkšnies raumenų plyšimui gydyti dažnai naudojamas šiluma. Prieš fizinę veiklą užtepę kaitinimo pagalvėlę ant pažeistos vietos, galite atpalaiduoti raumenis, todėl gijimo proceso metu įprasta veikla taps patogesnė. Svarbu atsiminti, kad prieš bet kokią fizinę veiklą naudokite šilumą, o po to – ledą.
Jei plyšimas yra sunkus arba nereaguoja į įprastesnius gydymo metodus, kai kuriems pacientams gali būti tinkama operacija. Chirurginė intervencija tokio tipo sužalojimui nėra dažnai reikalinga, tačiau ji tampa būtina ekstremaliais atvejais. Šios operacijos metu chirurgas stengsis atstatyti pažeistus raumenis, taip pat visus nervus ar aplinkinius audinius, kurie galėjo būti pažeisti dėl traumos.