Įsisukus liežuvyje, dažniausiai kreiptis į gydytoją nereikia. Pėdų opos paprastai išnyksta savaime ir nereikalauja gydymo, skirto joms atsikratyti. Vietoj to, galite naudoti namuose atliekamus gydymo būdus, kad jaustumėtės patogiai, kol lauksite, kol opa praeis savaime. Pavyzdžiui, galite naudoti nereceptinius (OTC) skausmą malšinančius vaistus, skalavimus sūriu vandeniu ir nereceptines nuskausminamąsias priemones, kad išvengtumėte opų. Be to, jums gali būti naudinga nevalgyti aštraus ar rūgštaus maisto, kai sergate tokio tipo opomis, nes jie gali sukelti skausmą.
Daugeliu atvejų, norėdami susidoroti su liežuvio opa, turėsite atlikti savitarnos metodus. Taikant metodus, kuriuos naudosite, opos neišnyks, nes greičiausiai tai išnyks savaime. Vietoj to, laukdami, kol opa praeis savaime, simptomams palengvinti paprastai naudosite savitarnos metodus. Vienas iš savęs priežiūros metodų, kurį galite išbandyti, yra nereceptiniai skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip ibuprofenas arba acetaminofenas. Nors aspirinas taip pat gali pasirodyti veiksmingas, jis paprastai nerekomenduojamas jaunesniems nei 20 metų žmonėms.
Šalto maisto ir gėrimų pasirinkimas taip pat gali padėti sumažinti liežuvio opos skausmą. Pavyzdžiui, gali būti naudingi šalti gėrimai, tokie kaip vanduo ir šalta arbata. Taip pat galite palengvėti čiulpdami akių kubelius ar ledo pūsleles. Tačiau svarbu vengti vaisių sulčių ar ledukų, pagamintų iš didelės koncentracijos vaisių sulčių. Rūgštingumas gali pabloginti simptomus.
Kai skauda liežuvį, taip pat yra kai kurių maisto produktų, kurių turėtumėte vengti, nes jų vartojimas gali tik padidinti diskomfortą. Jie apima aštrų ar rūgštų maistą, sūdytą maistą ir riešutus. Taip pat geriausia vengti maisto produktų, kurių negalite supjaustyti mažais gabalėliais. Tiesą sakant, net kava ir šokoladas gali būti neriboti, kai liežuvyje skauda skausmą.
Nors gydant liežuvio opą paprastai nereikia gydytojo pagalbos, kartais jos prireiks. Jei turite opą, kuri trunka ilgiau nei dvi savaites, gali tekti kreiptis į gydytoją. Jis gali paskirti vaistus, kurie gali būti naudojami vietiškai, arba net burnos skalavimo skysčio, kuris gali padėti greičiau išnykti. Taip pat gali tekti kreiptis į gydytoją, jei turite opų, sukeliančių stiprų skausmą ir trukdančią valgyti ar gerti net neriebų maistą. Taip pat, jei sergate nepaaiškinama liga ar karščiuojate kartu su opa, greičiausiai jums taip pat reikės medicininės pagalbos.