Menstruaciniai galvos skausmai yra skausmingi galvos skausmai, kurie daugelį moterų ištinka prieš pat mėnesines arba jų pradžioje. Manoma, kad tai sukelia hormoniniai pokyčiai organizme, daugelis moterų kenčia nuo stipraus menstruacinio galvos skausmo, taip pat įvairių kitų simptomų, įskaitant pykinimą, mėšlungį, viduriavimą ir nuovargį. Daugumą menstruacinių galvos skausmų galima gydyti natūraliai arba vaistais, tačiau sunkiais atvejais gali prireikti receptinių vaistų.
Prieš pat prasidedant mėnesinėms, progesterono ir estrogeno kiekis organizme nukrenta. Tai vienas iš daugelio signalų, kad kūnas nebuvo apvaisintas, o gimdos gleivinė išsiskirs, todėl prasidės mėnesinės. Ekspertai mano, kad būtent hormoniniai pokyčiai gali sukelti galvos skausmą ir migreną moterims prieš menstruacijas ir menstruacijas.
Gydant menstruacinius galvos skausmus natūraliai reikia vartoti keletą papildomų mineralinių papildų. Natūralios sveikatos ekspertai siūlo pradėti magnio, riboflavino ir vitamino E kursą likus kelioms dienoms iki menstruacijų pradžios. Šiuos papildus galima vartoti atskirai arba kartu su multivitaminu. Kai kurie ekspertai taip pat teigia, kad kasdienis multivitaminas, skirtas moters sveikatai, gali sumažinti galvos skausmą visą mėnesį, bet ypač menstruacijų metu.
Vienas iš labiausiai paplitusių menstruacinio galvos skausmo gydymo būdų yra paprasti, nereceptiniai skausmą malšinantys vaistai. Vaistai, kurių sudėtyje yra ibuprofeno arba acetaminofeno, paprastai laikomi gerais galvos skausmui malšinti. Kai kurie medicinos ekspertai perspėja nevartoti vaistų, kurių sudėtyje yra aspirino menstruacijų metu, nes kartais tai gali padidinti kraujavimą. Vartojant bet kokį vaistą, svarbu atidžiai laikytis dozavimo nurodymų, kad išvengtumėte komplikacijų ar perdozavimo.
Kai kurie tyrimai rodo, kad moterys, vartojančios kontraceptines tabletes, gali dažniau patirti menstruacinius galvos skausmus. Atrodo, kad priežastis yra didelis hormonų sumažėjimas, kuris atsiranda paskutinę ciklo savaitę pereinant prie placebo tablečių. Geriamieji kontraceptikai, kuriuose yra mažesnis estrogeno ir progesterono kiekis, paprastai sukelia mažiau dramatiško sumažėjimo, taigi ir galvos skausmo. Paklauskite gydytojo, kaip pakeisti prekės ženklą, jei galvos skausmas žymiai pablogėja vartojant kontracepciją.
Kai kuriais atvejais galvos skausmas ar migrena gali būti tokie stiprūs, kad jiems reikia medicininės pagalbos. Gydytojas gali rekomenduoti nereceptinių vaistų kursą, prasidėjusį maždaug 10 dienų prieš kiekvieną mėnesinę. Kai kuriais atvejais gydytojai gali išrašyti stiprių vaistų nuo migrenos arba susijusių vaistų, tokių kaip beta ar kalcio blokatoriai. Jei galvos skausmas tęsiasi po recepto vartojimo, svarbu vėl kreiptis į gydytoją ir atlikti tolesnius tyrimus. Tai, kas gali atrodyti kaip menstruacinis galvos skausmas, iš tikrųjų gali turėti kitokią pagrindinę priežastį, todėl gali būti svarbu atlikti visą fizinį patikrinimą, jei galvos skausmas tęsiasi.