Veiksmingas šlaunies sausgyslių sausgyslių ir susijusių simptomų, galinčių atsirasti, gydymo planas apima ledo kompresų ir priešuždegiminių vaistų naudojimą bei pažeistos vietos poilsį. Fizinės terapijos programą taip pat paprastai skiria paciento gydytojas.
Šlaunies sausgyslių tendinitas yra būklė, kuriai būdingas pažeistos vietos skausmas dėl sausgyslių uždegimo ar sužalojimo. Kaip ir bet kokio tipo sausgyslių uždegimo atveju, nors poilsis yra svarbi atkūrimo plano dalis, turite nepamiršti, kad koja per ilgai nebūna visiškai imobilizuota. Jei raumenys nenaudojami, ilgainiui jie „užšals“ taip, kad standumas neleis visiškam mobilumui ir lankstumui. Tai viena iš priežasčių, kodėl sporto gydytojai ir ergoterapeutai rekomenduoja pratimus, padedančius sustiprinti sausgysles ir raumenis.
Norėdami diagnozuoti šlaunies sausgyslių sausgyslių uždegimą, gydytojas paprastai apžiūrės pacientą ir patikrins kojos lankstumą. Jis taip pat atkreips dėmesį į visas problemas ar problemų istoriją, susijusią su paveikta vieta. Jei reikia, gydytojas gali rekomenduoti kserografiją, kuri paprastai reiškia rentgeno spinduliuotę arba kaulo rentgeno nuotrauką. Tai turi būti tikri, kad nėra pagrindinių būklių, tokių kaip artritas ar kaulų navikas.
Daugeliu atvejų tendinitą sukelia pasikartojantys judesių sužalojimai arba raumenų įtempimas. Jei gydytojas mano, kad sausgyslė gali plyšti, jis gali pasiūlyti atlikti procedūrą, vadinamą magnetinio rezonanso tomografija (MRT). MRT suteiks grafinį raumenų ir sausgyslių vaizdą arba vaizdą, kurių rentgeno nuotraukoje nebus. Jei sausgyslės plyšimas nereaguoja į kitus gydymo būdus, gali būti rekomenduojama operacija.
Pacientas paprastai gauna tam tikrą fizinę terapiją, kad padėtų pagerinti jėgą ir atkurti tinkamą kojos funkciją. Šlaunies sausgyslių tendinitui gydyti programoje bus naudojama daugybė pratimų ir tam tikros rūšies įranga. Tai gali būti dviratis treniruoklis arba elipsinis treniruoklis. Dažnai terapeutas liepia pacientui naudoti pasipriešinimo juosteles. Gerėjant lankstumui ir stiprumui, atsparumas paprastai padidės.
Atlikus kineziterapijos pratimus, dažnai rekomenduojama naudoti ledą, kad sumažintų patinimą ir uždegimą. Įprastas metodas yra 15–20 minučių įjungimas ir išjungimas tiek laiko, kiek reikia. Jei pacientas vartoja vaistus nuo uždegimo, pvz., nereceptinius vaistus, kurių sudėtyje yra ibuprofeno, jį reikia vartoti atsargiai ir ribotą laiką. Nustatyta, kad nuolatinis priešuždegiminių vaistų vartojimas kai kuriems asmenims sukelia skrandžio dirginimą ir kraujavimą iš skrandžio.