Rankos patempimo gydymas apima nereceptinių vaistų, pvz., priešuždegiminių vaistų, vartojimą ir ledo tepimą ant rankos. Be to, uždėjus įtvarą pasitempusią plaštaką galima ją imobilizuoti ir paskatinti gijimą. Rankos patempimo simptomai yra skausmas, uždegimas ir mėlynės. Rankos pakėlimas taip pat gali paskatinti kraujotaką ir padėti gijimo procesui.
Kai pažeidžiama plaštaka, gydytojas turi atmesti kitas sąlygas, pvz., kaulų lūžius ar raiščių plyšimus, kad būtų galima nustatyti rankos patempimo diagnozę. Jei diagnozuojami raiščių plyšimai, gali būti rekomenduojama operacija. Gydytojas gali rekomenduoti atlikti rankos rentgeno spindulius, kad nustatytų, ar kaulai nėra sulaužyti. Jei rentgeno spinduliai nerodo lūžių, galima diagnozuoti rankos patempimą.
Kartais patempta ranka gali atrodyti blogiau, nei yra iš tikrųjų. Keista, bet net tada, kai dėl patempimo labai pakitusi rankos spalva, skausmas kartais būna minimalus. Apledinant pasitempusią ranką, ledo negalima tepti tiesiai ant plikos odos. Tai ne tik nepatogu, bet ir gali sukelti didelių audinių pažeidimų, o kraštutiniais atvejais net nušalti. Įdėjus ledą į ledo maišelį arba naudojant maišelį su šaldytomis daržovėmis, gaunami puikūs ledo paketai, kaip ir ledas, įdėtas į plastikinį priešpiečių maišelį. Naudodami šaldytas daržoves arba plastikinį maišelį su ledu, būtinai uždenkite pakuotes švaria šluoste.
Rankos patempimą dažniausiai sukelia sportinė trauma, o kai taip atsitinka, dalyvis turi nedelsdamas nutraukti žaidimą ir pailsinti ranką. Tęsiant žaidimą, gali padidėti sužalojimų tikimybė ir netgi gali būti pažeisti jau įtempti audiniai. Tais atvejais, kai skausmą malšinantys vaistai, ledas ir imobilizacija nėra veiksmingi skausmui, patinimui ir judesių diapazonui malšinti, gydytojas gali rekomenduoti ergoterapiją.
Ergoterapija gali padėti sustiprinti rankų raumenis ir pagerinti judrumą bei judesių diapazoną. Atlikdamas daugybę gydomųjų pratimų ir judesių, ergoterapeutas dažnai gali padėti asmeniui atgauti jėgas ir pagerinti pirštų judesių diapazoną. Be to, kai kurios fizinės ir ergoterapijos klinikos siūlo procedūras parafinu, kai pacientas įdeda ranką į šiltą vaško vonią. Šiltas, sukietėjęs parafino vaškas ramina ranką, taip pat gali pagerinti kraujotaką ir kraujotaką.