Tam tikras patinimas po abdominoplastikos, dar vadinamas pilvo plastiku, yra normalus, tačiau yra būdų jį sumažinti. Turėtumėte dėvėti kompresinius drabužius, kaip rekomendavo gydytojas. Gerkite daug vandens, vengdami skysčių, kurių sudėtyje yra kofeino. Valgykite sveiką maistą ir stenkitės apriboti natrio suvartojimą, nes natrio perteklius gali sukelti skysčių susilaikymą. Venkite tam tikros veiklos, kuri gali sudirginti operacijos vietą, bet taip pat būtinai mankštinkitės, kad pagerintumėte kraujotaką. Jei gydytojas tai patvirtins, atlikite masažą, nes tai taip pat gali padidinti kraujotaką ir sumažinti patinimą.
Po operacijos gydytojas greičiausiai turės dėvėti specialų kompresinį drabužį, skirtą palaikyti operacijos vietą ir sumažinti patinimą po pilvo plastikos. Tai yra specialiai pagaminti medicininiai drabužiai, kurie po operacijos daro tikslinį spaudimą pagrindinėse srityse, kad paskatintų gijimą. Laikykitės gydytojo nurodymų, nes drabužio dėvėjimas yra svarbi atsigavimo dalis ir gali būti geriausia priemonė tinimui mažinti.
Kitas būdas sumažinti patinimą po abdominoplastikos yra gauti daug skysčių, ypač vandens, kad išliktumėte gerai hidratuoti. Tai padės sumažinti vidurių užkietėjimo tikimybę, kuri yra daugelio žmonių problema po operacijos ir gali sukelti pilvo pūtimą. Tačiau reikėtų vengti kofeino turinčių gėrimų, tokių kaip kava ir arbata, nes jie paprastai turi diuretikų poveikį, kuris iš tikrųjų gali sukelti dehidrataciją.
Tinkama mityba yra dar vienas būdas sumažinti patinimą po pilvo plastikos. Valgydami subalansuotą mitybą, aprūpintą visomis būtinomis maistinėmis medžiagomis, organizmas suteikia tai, ko reikia, kad jis pasveiktų. Vienas konkretus žingsnis, kurį galite imtis, yra sumažinti suvartojamo natrio kiekį, nes per didelis kiekis gali paskatinti skysčių susilaikymą, o tai savo ruožtu gali sukelti pilvo pūtimą ir patinimą.
Būdami atsargūs dėl veiklos kiekio ir tipo, galite sumažinti patinimą po pilvo plastikos. Turėtumėte stengtis vengti dalykų, kurie spaudžia pilvą, pavyzdžiui, kelti per daug svorio ar pasilenkti. Lengvi pratimai, tokie kaip vaikščiojimas, iš tikrųjų gali padėti išvengti skysčių kaupimosi ir pagerinti kraujotaką, todėl paklauskite savo gydytojo, koks pratimas ir kaip greitai po operacijos yra tinkamas.
Patinimą po abdominoplastikos taip pat galima sumažinti masažuojant. Tai gali pagerinti kraujotaką ir limfos nutekėjimą šalia operacijos vietos. Pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog tai jums saugu, ir būtinai informuokite masažo terapeutą apie neseniai atliktą operaciją, kad jis ar ji galėtų į tai atsižvelgti.