Daugeliu atvejų pėdos mėlynei nereikės ypatingos priežiūros ar dėmesio. Jei mėlynę lydi patinimas, pakelkite pėdą ir apvyniokite ją ledu, kad sumažintumėte patinimą. Taip pat galite vartoti acetaminofeną arba ibuprofeną, kad sumažintumėte bet kokį galimą skausmą. Po to kitą savaitę tiesiog stebėkite mėlynes, kad įsitikintumėte, jog spalvos pokytis pradeda mažėti ir kad sumuštos vietos neišplis.
Pėdų mėlynė yra palyginti nedidelis sužalojimas, kurį dažniausiai sukelia buka jėga į tą vietą, dėl kurios kraujas kaupiasi tiesiai po oda. Dėl šios priežasties dauguma mėlynių yra mėlynos, violetinės ar net žalios spalvos. Paprastai jie užgyja patys ir pamažu pradeda blukti ir keisti spalvas. Jūsų mėlynė gali būti nuo tamsiai mėlynos, violetinės arba raudonos iki šviesiai mėlynos, žalios arba geltonos spalvos. Maždaug per savaitę turėtumėte pamatyti labai mažai mėlynių.
Jei susižeidėte pėdą ir atsiranda papildomų simptomų, tokių kaip patinimas, turėtumėte imtis visų įmanomų priemonių tai gydyti. Laikykite koją pakeltą ir ant patinusios vietos uždėkite ledo paketą, kad nuleistumėte. Norėdami sumažinti skausmą, galite vartoti nereceptinius skausmą malšinančius vaistus.
Gydytojas turi įvertinti stiprų skausmą ir stiprų ar plačiai paplitusią mėlynę. Tai gali reikšti lūžį ar kitą rimtesnį sužalojimą, kurį turės gydyti profesionalas. Tokiu atveju gydytojas pateiks nurodymus, kaip geriausiai gydyti pėdos mėlynę, lūžį, patinimą ir kitus simptomus.
Stebėkite pėdos mėlynę, kad pėdos spalva sugrįžtų į įprastą būseną. Daugeliu atvejų mėlynė visiškai užgyja nuo kelių dienų iki šiek tiek daugiau nei savaitės, priklausomai nuo mėlynės dydžio ir sunkumo. Jei atrodo, kad mėlynė išlieka tokia pati, tai reiškia, kad jos spalva neblunka arba didėja, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Gydytojas taip pat turėtų būti informuotas, jei toje pačioje ar kitose vietose atsiranda papildomų mėlynių, ypač jei atrodo, kad mėlynės atsiranda lengviau nei įprastai.
Dėl lengvo mėlynių susidarymo ar nesugebėjimo užgyti mėlynių paprastai nėra ko nerimauti, tačiau kartais tai gali reikšti rimtą vaistų būklę. Negalavimai, dėl kurių gali atsirasti sunkių ar lėtinių mėlynių, gali būti tam tikros autoimuninės ligos ir vėžys, pavyzdžiui, leukemija. Nors mažai tikėtina, šių būklių gydymą reikia pradėti nedelsiant.