Tinkamas peties raumenų skausmo gydymas paprastai priklauso nuo skausmo tipo ir galimos priežasties. Fiziniai pratimai ar poilsis dažnai gali sumažinti skausmą, tačiau tai ne visada gali padėti. Susitikęs su medicinos specialistu jis galės tiksliai diagnozuoti jūsų negalavimą ir pasiūlyti geriausią būdą jai išspręsti.
Pečių raumenų skausmas gali atsirasti dėl fizinės veiklos, pvz., per didelio jau silpno raumenų naudojimo. Taip pat pasitaiko atvejų, kai toks skausmas byloja apie genetinę būklę. Kai kurie medicinos specialistai tai sieja su emocinėmis problemomis, todėl galimas gydymas yra psichologinių metodų išvestinis.
Pečių raumuo iš tikrųjų yra deltinis raumuo, esantis aplink pečių kaulus. Deltinis raumuo susideda iš trijų dalių: priekinės, užpakalinės ir vidurinės galvos. Priklausomai nuo skausmo tipo, gali būti pažeista viena ar kelios iš šių dalių. Gali būti, kad negalėsite pakelti rankos ar nešti daiktų, ranka gali išsipūsti arba galite jausti skausmą naktį arba ilsintis. Jei diskomfortas trunka ilgiau nei tris dienas, tai paprastai laikomas tinkamu laiku apsilankyti pas medicinos specialistą.
Daugelis gydymo būdų gali būti atliekami savarankiškai arba kartu su sveikatos priežiūros specialistu. Dažnai geriausia pailsinti pečių raumenis ir vengti įtemptos veiklos, nes tai leis išgydyti bet kokį galimą peties raumenų uždegimą. Per didelis peties raumenų poilsis taip pat gali sukelti problemų, įskaitant sušalusius pečius, kurie gali rodyti pažeistą peties sąnarį. Tempimas ir kiti fiziniai pratimai taip pat gali padėti sustiprinti pečių raumenis. Tokiais atvejais geriausia pratimus atlikti įprastai, kad peties raumens gydymas būtų pastovus ir vienodas.
Taip pat galima pasirinkti farmakologinius pečių raumenų skausmo sprendimus. Šio tipo gydymui paprastai reikia apsilankyti pas medicinos specialistą. Priešuždegiminiai vaistai gali padėti sumažinti patinimą, taip pat kortizono šūviai, kurie yra labai galingi vaistai nuo uždegimo. Peties gydymas ledu ir šiluma yra įprasti gydymo būdai, tačiau jų sėkmė priklauso nuo galimo peties raumenų pažeidimo tipo.