Kaip gydyti riešo ir rankos skausmą?

Riešo ir rankos skausmas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, o gydymas dažnai priklauso nuo skausmo šaltinio. Riešo ir rankos skausmo gydymas apima poilsį, ledą, vaistus ir gydymą. Kai kuriais atvejais gydymas gali apimti operaciją skausmui malšinti.
Yra keletas bendrų riešo ir rankų skausmo priežasčių. Lūžę ar lūžę kaulai, pažeisti raiščiai ar sausgyslės ir artritas – tai tik kelios dažniausios skausmo priežastys šiame regione. Kitos riešo ir rankos skausmo priežastys yra tokios sąlygos kaip riešo kanalo sindromas ir ganglionų cistos.

Poilsis dažnai yra pirmoji rekomendacija, padedanti sumažinti skausmą. Tai reiškia, kad rankos ir riešo sritis turi būti saugioje padėtyje, dažnai naudojant įtvarą arba kompresinį tvarstį. Poilsio trukmė sutaps su traumos ir skausmo sunkumu.

Sužeistos vietos apledėjimas taip pat gali padėti sumažinti skausmą. Ledas padeda sumažinti uždegimą ir patinimą, susijusį su trauma ar liga. Šis patinimo ir uždegimo sumažėjimas padės sumažinti skausmą ir apskritai nutirps sritį, kad dar labiau sumažintų skausmą ir diskomfortą. Apledėjimas turėtų būti atliekamas kas 20 minučių, tarp ledo ir odos uždedant rankšluostį, kad nesužalotumėte gležnos odos.

Įvairūs vaistai gali padėti sumažinti riešo ir rankos skausmą. Priešuždegiminiai vaistai ir skausmą malšinantys vaistai gali padėti sumažinti patinimą ir sumažinti skausmą. Tai gali būti nereceptiniai produktai, tokie kaip ibuprofenas ir acetaminofenas, arba receptiniai skausmą malšinantys vaistai. Esant stipriam skausmui, susijusiam su artritinėmis ligomis, pvz., osteoartritu, į sąnario sritį gali būti suleidžiami priešuždegiminiai vaistai, padedantys sumažinti skausmą.

Gydymas gali būti naudingas kai kuriems pacientams, kenčiantiems nuo ūminio ar lėtinio riešo ir rankų skausmo. Tai gali apimti darbo terapiją, skirtą išmokyti naujų būdų, kaip atlikti įprastas užduotis, padedančias sumažinti skausmą veiklos metu. Fizinės terapijos gali prireikti norint atstatyti jėgas ir apriboti būsimą skausmą tiems, kurie atsigauna po chirurginių procedūrų, susijusių su plaštakos ir riešo sritimi.

Chirurgija gali būti rekomenduojama kaip gydymo galimybė tiems, kurie turi įvairių plaštakos ir riešo traumų ar būklių. Tai gali būti kaulų lūžiai arba sausgyslių ir raiščių pažeidimai. Kitos sąlygos, dėl kurių gali prireikti operacijos, yra riešo kanalo sindromas ir ganglionų cistos. Baigus operaciją, atsigavimo fazėje bus pasiūlytos tos pačios skausmo malšinimo priemonės.