Kaip gydyti rotatoriaus manžetės įtempimą?

Rotatoriaus manžetės įtempimas gali būti gydomas įvairiais būdais, atsižvelgiant į sužalojimo sunkumą. Nedidelis peties skausmas paprastai reaguoja į poilsį, tempimą, ledo ar karščio naudojimą arba nereceptinius skausmą malšinančius vaistus. Jei įtemptas sukamasis manžetas ir toliau sukelia skausmą, galite išbandyti mankštos terapiją prižiūrint kineziterapeutui. Dėl stipraus peties skausmo turėtumėte pasikalbėti su gydytoju dėl steroidų injekcijų. Jei plyšote rotatoriaus manžetė, gali tekti pasirinkti operaciją.

Pečių patempimo simptomus, tokius kaip pečių sausgyslių uždegimas, galima gydyti poilsiu. Apribokite rankų judesių diapazoną, kol pasijusite geriau. Norėdami padėti nuo rotatoriaus manžetės uždegimo, pabandykite ledą; reguliariais 15–20 minučių intervalais ant peties užtepkite šalto kompreso. Sumažėjus rotatoriaus manžetės uždegimui, galite naudoti šildymo pagalvėlę, kad nuramintumėte ir atpalaiduotumėte pečių raumenis.

Jei jaučiate skausmą dėl per didelio peties naudojimo, galbūt norėsite vartoti nereceptinius (OTC) skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU). Šios nereceptinės priemonės tinka ne visiems. Kadangi NVNU neturėtų vartoti žmonės, sergantys tokiomis ligomis kaip kepenų liga, širdies liga ar diabetas, prieš vartodami šiuos vaistus pasitarkite su gydytoju, kad sumažintumėte sukimosi manžetės įtampą.

Daugeliui žmonių, kurie kenčia nuo sukimosi manžetės įtempimo, pvz., dėl traumos sportuojant ar smailėjant, palengvėja mankštos terapija. Gydytojas arba kineziterapeutas patars, kokius geriausius pratimus atlikti, kurie pagerins pečių raumenų jėgą ir lankstumą, sumažins skausmą ir padidins judesių amplitudę. Fizinė terapija gali užtrukti kelias savaites ar mėnesius, kad būtų veiksminga, priklausomai nuo sužalojimo tipo ir sunkumo.

Jei jūsų rotatoriaus manžetės pažeidimas nereaguoja į konservatyvesnius gydymo būdus, kreipkitės į gydytoją dėl kortizono injekcijų ar steroidų injekcijų, kad sumažintumėte skausmą. Vaistas švirkščiamas į uždegimo vietą, pvz., į sukimosi manžetės sausgysles. Kortikosteroidai padės sumažinti uždegimą ir taip sumažinti skausmą. Steroidiniai šūviai pradeda veikti per kelias dienas nuo jų vartojimo, o jų teigiamas poveikis paprastai trunka keletą savaičių.

Norint gydyti sunkų sukimosi manžetės įtempimą, atsirandantį dėl plyšimo, pavyzdžiui, deltinio raumens, kartais rekomenduojama operacija. Dėl dalinio plyšimo gali prireikti tik nuvalymo – procedūros, kuri apkarpo ir išlygina plyšimą. Jei sausgyslė visiškai plyšo, operacija apima sausgyslės dalių susiuvimą atgal. Esant rotatoriaus manžetės plyšimui, kai sausgyslė visiškai atitrūko nuo kaulo, reikės operacijos, kad ją vėl būtų galima pritvirtinti. Ypatingais atvejais, pavyzdžiui, paūmėjus artritui, gali prireikti visiškai pakeisti peties sąnarį.
Dauguma chirurginių procedūrų, skirtų gydyti rotatoriaus manžetės įtempimą, gali būti atliekamos ambulatoriškai. Po operacijos jūsų ranka bus imobilizuota, kad petys galėtų išgyti. Kai vėl galėsite pajudinti ranką, atliksite pratimų režimą, skirtą sustiprinti petį ir padėti atgauti visą rankos judesių diapazoną.