Kaip gydyti sausus kulnus?

Išsausėję kulnai gali būti ir erzinantys, ir negražūs. Kai žmogaus pėdos kulno oda per daug išsausėja, ji gali tapti stora ir kieta, sutrūkinėti ir pleiskanoti. Oda ant kulnų gali pradėti jaustis nepatogiai, todėl paveiktas asmuo gali subraižyti vietą. Įbrėžimai tik pablogina situaciją, todėl vieta parausta. Simptomai gali būti sunkesni, kai žmogus avi batus ar kojines, pagamintas iš tam tikrų medžiagų, ypač tų, kurios yra sintetinės.

Dauguma žmonių tam tikru momentu patiria sausą odą, tačiau sausi kulnai yra blogiau nei įprastas sausumas. Kulno oda tampa labai kieta ir netgi gali pakisti spalva. Pavyzdžiui, kulno sritis gali atrodyti gelsva arba rusva, kuri gali būti sumaišyta su rausva spalva, kai dėl įbrėžimų atsiranda uždegimas.

Dažnai išsausėję kulnai kelia tik susierzinimą ir gėdą, ypač kai žmogus turi vaikščioti su sandalais ar basomis kojomis prieš kitus. Tačiau kai kuriais atvejais kulnai gali taip išsausėti, sudirginti ir įtrūkti, kad pėdos pradeda kraujuoti. Kai tai atsitiks, nukentėjusio asmens diskomfortas gali pasikeisti į skausmą. Be to, pėdos, kuriose yra įtrūkimų ir įplyšimų, yra pažeidžiamos bakterijų, kurios gali lengvai patekti į kūną. Dėl šių įtrūkimų ir plyšimų žmogus taip pat gali susirgti pėda.

Šveitimas yra svarbi sausų kulnų gydymo dalis. Rinkoje yra daug produktų, kurie gali padėti žmogui atsikratyti sausų, negyvų odos ląstelių. Pavyzdžiui, žmogus gali naudoti kulnų lygintuvą, kuris yra mažas įtaisas, skirtas įtrūkusiems kulnams išlyginti ir negyvai odai pašalinti. Asmuo taip pat gali naudoti pemzos akmenį ar net šiurkštų rankšluostį, kad nuvalytų išsausėjusią odą; yra net šveičiamųjų kremų, kuriuose yra smulkių dalelių, skirtų negyvai odai nutrinti. Kai kurie žmonės rekomenduoja prieš šveitimą pamirkyti kojas šiltame vandenyje, kad procesas būtų lengvesnis ir veiksmingesnis.

Dar viena svarbi sausų kulnų priežiūros dalis yra drėkinimas. Žmogus gali gerai įpilti šiek tiek aliejaus į savo vonią. Išlipęs iš vonios ar dušo, jis turėtų patepti drėkinamuoju losjonu. Tačiau drėkinamieji kremai skirti ne tik po vonios; Sausų kulnų atvejis tikriausiai reikalauja drėkinimo bent du kartus per dieną. Dėvėti drėkinamąjį kremą taip pat verta miegoti, nes per naktį drėkinamasis kremas gali įsigerti į pėdą be tokių kliūčių, kaip batai, besitrinantys į kulnus.

Profilaktikai žmogus turėtų dėvėti gerai prigludusius batus ir medvilnines kojines. Tikėtina, kad nailoninės ir viskozės kojinės prisidės prie sausų kulnų atsiradimo. Be to, reguliarus drėkinimas prieš išsausėjant kulnams gali padėti išspręsti problemą prieš jai prasidedant.