Kaip gydyti skaudamą klubą?

Norint gydyti klubo skausmą, pirmiausia reikia išsiaiškinti pagrindinę klubo skausmo priežastį. Yra daug įvairių priežasčių, dėl kurių gali skaudėti klubą, įskaitant artritą, sausgyslių uždegimą, trochanterinį bursitą, osteonekrozę, juosmens skausmą, klubo lūžį, raumenų įtempimą, trūkčiojančio klubo sindromą ir streso lūžius. Nustačius simptomus, susijusius su kiekviena iš šių būklių, žmogus gali tiksliai gydyti klubo skausmą.

Klubo artritas yra pagrindinė klubo skausmo priežastis. Šis artrito tipas dažniausiai pasireiškia vyresniems nei 50 metų žmonėms, tačiau jis taip pat gali paveikti žmones, turinčius didelį antsvorį arba turinčius genetinį polinkį sirgti artritu. Yra įvairių gydymo būdų, kaip išgydyti klubo artritą, įskaitant svorio metimą, fizinę terapiją ir klubo operaciją. Simptomai, susiję su klubo artritu, yra standumas, veiklos sunkumai ir šlubavimas.

Trochanterijos bursitas atsiranda, kai užsidega klubo viduje esantis bursalinis maišelis. Kai taip nutinka, kiekvienas klubo judesys tampa itin skausmingas. Šio tipo bursitas yra labai paplitęs tarp sportininkų, kurie dalyvauja bėgimo sporte. Norint diagnozuoti klubo sąnario bursitą, būtina atlikti rentgeno nuotrauką. Patvirtinus šią būklę, yra keletas gydymo būdų, įskaitant poilsį, vaistus nuo uždegimo, ledą ir fizinę terapiją. Kai kuriais atvejais gali tekti nusausinti bursa maišelį, taip pat gali būti atliekamos kortizono injekcijos.

Kai padidėja klubo viduje esančios sausgyslės, atsiranda tendinitas. Tendinitas yra gana dažnas ir labai skausmingas. Daugeliu atvejų, norint diagnozuoti tendinitą, reikalinga rentgeno nuotrauka. Tendinito gydymas labai priklauso nuo tikslaus aptikto tendinito tipo, nors dauguma pacientų turės dalyvauti fizinės terapijos seansuose.

Osteonekrozė, juosmens skausmas, stresiniai lūžiai, trūkčiojančio klubo sindromas ir klubo lūžiai yra rimti klubo sužalojimai. Vienintelis būdas gydyti klubo skausmą, kurį sukėlė bet kuris iš šių sužalojimų, yra nedelsiant kreiptis į gydytoją. Visi šie sužalojimai sukelia didelį skausmą, dėl kurio pacientai dažnai negali vaikščioti. Kiekvienas, kuriam sunku vaikščioti kartu su didžiuliu skausmu, turėtų kreiptis į medicinos specialistą. Raumenų patempimai yra gana dažni, o tokio tipo sužalojimus galima išgydyti ledu, tempimu ir poilsiu po tinkamos medicininės diagnozės.

Geriausias būdas išgydyti skaudamą klubą – užsiregistruoti pas gydytoją. Kadangi sunku diagnozuoti konkrečią klubo problemą be profesionalios medicininės nuomonės, apibendrintas klubo sąnario gydymas gali neišspręsti skausmingos klubo problemos. Kineziterapeutai ir gydytojai galės suteikti pacientams geriausią būdą, kaip gydyti klubo skausmą.