Kaip gydyti skaudamą petį?

Gydant skaudamą petį, palengvėjimas dažnai pasiekiamas naudojant metodą, dažnai vadinamą „RICE“ režimu. RICE reiškia poilsį, ledą, suspaudimą ir pakilimą. Ūminiai peties sužalojimai dažnai sėkmingai reaguoja į šį režimą.

Konkrečiai, dažnai rekomenduojama pailsėti skaudančiam pečiui 48 valandas. Ledo paketus galima tepti ant skaudamos vietos maždaug 20 minučių vienu metu ir tai gali būti kartojama aštuonis ar daugiau kartų kiekvieną dieną. Suspaudimas gali būti atliekamas naudojant elastinius tvarsčius, kuriuos galima lengvai įsigyti daugelyje vaistinių, ir tai gali sumažinti galūnės patinimą. Sužeisto peties pakėlimas gali padėti sumažinti peties skausmą, o tikslas yra pakelti ranką aukščiau širdies aukščio, kad galūnė būtų patogiai su pagalvėmis.

Esant lėtinėms peties ligoms, šiluma paveiktoje vietoje gali padėti. Gali būti naudojami šildomi įklotai, šilti drėgni rankšluosčiai arba specialūs infraraudonųjų spindulių kaitinimo prietaisai. Vienu metu reikia kaitinti maždaug 20 minučių. Skausmingo peties gydymas padidina kraujo tekėjimą į skausmingą vietą ir padeda atsipalaiduoti bei atpalaiduoti raumenis.

Skaudantys pečius taip pat dažnai gydomi nereceptiniais vaistais arba paskirtais priešuždegiminiais ir skausmą malšinančiais vaistais. Aprašyti metodai paprastai yra veiksmingi esant įvairioms peties problemoms, įskaitant įvairių tipų pečių patempimą ar peties patempimo traumas. Jei peties skausmo priežastis yra sisteminė problema arba sunkesnis sužalojimas, gali prireikti specializuotos medicininės konsultacijos, diagnozės ir gydymo. Skausmingas petys gali reaguoti į įvairius gydymo būdus, priklausomai nuo pagrindinės problemos priežasties.

Išniręs petys paprastai sukelia labai stiprų peties skausmą. Šio tipo sužalojimų gydymas susideda iš fizinio peties sąnario manipuliavimo, kad jis būtų grąžintas į teisingą padėtį. Tai vadinama pečių mažinimu ir dažnai atliekama taikant anesteziją. Po peties mažinimo paprastai rekomenduojamas poilsis ir skausmo malšinimas gana ilgą laiką.

Dėl daugelio peties traumų arba po peties operacijos gali prireikti tolesnio gydymo peties reabilitacijos tikslais. Specialiai pečių stiprinimui skirtus pratimus gali rekomenduoti gydytojas arba kineziterapeutas. Pacientams, kenčiantiems nuo chroniško pasikartojančio peties skausmo, fiziniai pratimai gali būti profilaktiniai.