Yra daug būdų, kaip gydyti skaudančią alkūnę, priklausomai nuo sužalojimo pobūdžio, sunkumo ir ilgaamžiškumo. Jei alkūnės skausmas yra lengvas, o judėjimas normalus, skaudančią alkūnę paprastai galima gydyti namuose. Jei alkūnės sužalojimas yra sunkesnis arba skausmas išlieka arba pablogėja per 24 gydymo namuose valandas, reikia kreiptis į gydytoją.
Nedidelis alkūnės sužalojimas gali sukelti vidutinį skausmą ir jautrumą, taip pat sustingimą ir nedidelį patinimą. Jei simptomai nėra sunkūs, skaudančią alkūnę galite pasirūpinti namuose. Pirmiausia nuimkite visus papuošalus nuo sužeistos rankos, pvz., žiedus, apyrankes ir laikrodžius.
Ledo kompresai, dedami kas 15 minučių, gali padėti sumažinti skausmą ir patinimą. Taip pat galite apvynioti alkūnę ir laikyti strope, kad nenaudotumėte ir duokite laiko prigyti. Alkūnės laikymas virš širdies taip pat gali padėti sumažinti patinimą ir skausmą.
Švelnus masažas yra puikus būdas gydyti alkūnės skausmą namuose, jei tai nesukelia diskomforto. Nereceptiniai vaistai nuo skausmo, tokie kaip aspirinas, acetaminofenas, naproksenas ir ibuprofenas, gali padėti sumažinti skausmą ir skatinti gijimą. Venkite visko, kas gali padidinti patinimą per pirmąsias 48 gydymo valandas, pvz., maudytis karštame duše ar vonioje arba gerti alkoholį. Po dviejų ar trijų gydymo dienų, jei patinimas išnyko, lankstumui atkurti galima taikyti karštas procedūras. Maždaug šiuo metu taip pat galima pradėti švelnius pratimus, skirtus judesių diapazono atkūrimui ir jėgos stiprinimui.
Jei skaudama alkūnė yra susukta arba kaip nors išeina iš įprastos padėties, būtina kreiptis į gydytoją. Taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad išgydytų skaudančią alkūnę, jei yra labai didelė ar skausminga mėlynė. Vienas blogas ženklas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra tai, kad plaštaka, riešas ar dilbis yra neįprastai blyškūs, mėlyni arba šalti.
Nustačius alkūnės skausmo priežastį, gydytojas parinks geriausią gydymo būdą. Jis arba ji gali gydyti skaudančią alkūnę įtvaru, įtvaru arba gipsu, kurį reikia nešioti tol, kol baigsis gijimas. Taip pat gali būti paskirti vaistai nuo skausmo ar infekcijos. Gydymas gali apimti fizinę terapiją, siekiant atgauti judesių diapazoną ir jėgą gijimo metu. Aukščiau aprašyti gydymo namuose metodai taip pat gali būti naudingi kartu su profesionalia priežiūra, tačiau prieš tai būtinai aptarkite visus gydymo namuose metodus su gydytoju.