Kaip gydyti skaudantį riešą?

Skausmingą riešą gydyti gali būti sudėtinga, ypač todėl, kad gali būti kelios skirtingos šios dažnos problemos priežastys, ir ne visi gydymo būdai gali būti vienodai arba taip pat vienas kitą. Nuolatinis riešo skausmas, kaip ir bet kuris kitas besitęsiantis negalavimas, gali reikšti, kad reikia kreiptis į gydytoją, kad būtų geriau diagnozuota ir konkretesnis gydymas. Išgijus taip pat gali prireikti imtis tinkamų atsargumo priemonių, kad ateityje išvengtumėte didesnio riešo skausmo.

Riešo skausmo priežasčių yra praktiškai tiek pat, kiek galima naudoti ranką, o skausmo lygis gali svyruoti nuo nedidelio diskomforto iki stipraus skausmo ir net iki riešų ir rankų judėjimo praradimo. Dar labiau apsunkina tai, kad gali būti ir kitų esamų ligų, tokių kaip artritas ar buvę kaulų lūžiai. Pirmasis žingsnis gydant riešo skausmą turi būti tiksliai nustatyti skausmo priežastį.

Pavyzdžiui, dėl sunkios riešo traumos gali atsirasti patempimas, lūžis arba raiščių plyšimas, dėl kurio paprastai atsiranda patinimas, mėlynės, išbėrimas ir ribotas judėjimas. Dėl tokio tipo riešo sužalojimų būtina apsilankyti ligoninėje ar net greitosios pagalbos skyriuje, kad būtų galima pradėti tinkamą gydymą, nes palikti ramybėje jie gali pablogėti. Pagrindiniai gydymo būdai bus vaistai nuo skausmo, ledas ar įtvarai, tačiau riešą, kuris skauda dėl lūžio ar raiščių plyšimo, dažniausiai reikės gipso ar net operacijos, kai riešas savaime negyja.

Kitų rūšių skaudančios riešų problemos yra sunkiau pastebimos ir nuolatos. Riešo kanalo sindromas yra dažna riešo skausmo priežastis, kurią sukelia nervas, kuris buvo suspaustas dėl įvairios veiklos. Jam būdingi keli simptomai, įskaitant tirpimą, silpnumą ir aštrius skausmus, kurie kyla nuo riešo iki plaštakos ir rankos. Kadangi šį negalavimą dažniausiai sukelia pasikartojantys riešų veiksmai, jį gydyti reikia leisti riešus pailsėti nuo tokio pobūdžio veiklos arba bent jau pakeisti jų atlikimo būdus. Taip pat gali padėti įtvaras, nes jis apribos skausmą didinančius veiksmus, o gydytojas gali rekomenduoti skausmą malšinančių vaistų arba kai kuriais atvejais kortizono injekcijas į pažeistą vietą.

Artritas yra dar viena dažna liga, kuri gali pabloginti riešo skausmą ir tirpimą dėl riešo kremzlės irimo. Kartu su priešuždegiminiais vaistais ir chirurgija, gydytojas paprastai paskirs riešų reabilitacijos režimą riešams, kuriuos skauda dėl artrito ar dėl bet kurios kitos priežasties. Yra daug pratimų, skirtų švelniai ištempti ir sustiprinti riešų raiščius ir kremzles, tuo pačiu sumažinant skausmą. Kiti svarbūs riešų fizinės terapijos tipai gali būti masažai ir medicininis mirkymas, siekiant atkurti dalinę, jei ne visą, riešų ir rankų funkciją.