Vienas geriausių būdų gydyti skrandžio sutrikimus po valgio – vartoti nereceptinius vaistus. Tikslus tipas ir prekės ženklas priklausys nuo skrandžio sutrikimo tipo, su kuriuo susiduriate. Fizinio aktyvumo ir tam tikrų maisto produktų vengimas taip pat gali padėti sumažinti diskomfortą. Jei dažnai arba kiekvieną kartą valgydami patiriate virškinimo sutrikimų, gali būti kalta sunkesnė sveikatos būklė ir verta apsilankyti pas gydytoją.
Skrandžio sutrikimas nėra specifinė sveikatos būklė, bet yra terminas, apibūdinantis vieną iš daugelio virškinimo simptomų. Paprastai tai reiškia rėmenį ir virškinimo sutrikimus, bet taip pat gali apimti viduriavimą, dujų susidarymą, pilvo pūtimą ar vidurių užkietėjimą. Dažniausios šių būklių priežastys yra daug riebalų turinčio arba labai perdirbto maisto valgymas. Jei taip yra, šių maisto produktų vengimas gali palengvinti simptomus.
Jei pavalgius pasireiškia skrandžio sutrikimas bet kuriuo iš dažniausiai pasitaikančių formų, naudingiausias sprendimas gali būti nereceptinių vaistų vartojimas. Tai ypač aktualu, jei skausmą jaučiate tik suvalgę tam tikro maisto. Bismuto subsalicilatas yra vienas iš labiausiai paplitusių ir veiksmingiausių vaistų, kuriuos galite išbandyti, nes jis gydo įvairius simptomus viena doze.
Dažniausiai užsitęsęs arba dažnas skrandžio sutrikimas po valgio gali rodyti tam tikrą sveikatos būklę. Yra įvairių ligų, kurios dažnai gali sukelti skrandžio sutrikimus, įskaitant dirgliosios žarnos sindromą ir rūgšties refliukso ligą. Daugumą šių būklių galima gydyti vaistais ir dietos pakeitimu. Norėdami išvengti skrandžio sutrikimų po valgio, turėtumėte apriboti riebaus maisto, alkoholio ir saldumynų vartojimą. Labai perdirbtas maistas taip pat gali sukelti diskomfortą skrandyje.
Taip pat galite pastebėti, kad pavalgę valgio, kuriame yra tam tikrų daržovių, jaučiate pilvo pūtimą. Šių maisto produktų nereikėtų vengti, tačiau jei nesate prie jų pripratę, organizmui gali prireikti laiko prisitaikyti. Iki tol galite vartoti vaistus, kurie sumažins diskomfortą. Taip pat galite apsvarstyti galimybę vartoti virškinimo fermentus, kad išvengtumėte dujų susidarymo ar pilvo pūtimo.
Kai susiduriate su skrandžio sutrikimu, venkite sunkios fizinės veiklos, ypač jei jus pykina. Taip pat neturėtumėte valgyti ar gerti visko, kas gali būti sunkiai virškinama, ypač pieno produktų. Jei viduriuojate ar vemiate, būtinai palaikykite hidrataciją gerdami daug vandens arba gėrimų, kurių sudėtyje yra elektrolitų. Ilgalaikis vėmimas ir viduriavimas gali sukelti dehidrataciją, todėl gydytojas turi jį ištirti.