Sumušti keliai atsiranda dėl tam tikros rūšies traumos, dėl kurios aplink kelius esančios smulkios kraujagyslės nutekėjo po oda. Kai kuriais atvejais mėlynė gali būti švelni liesti, taip pat šiek tiek skausminga. Taip pat yra tam tikra tikimybė, kad mėlynė atsiras pačiame kaule, ir tai yra rimtesnė nei tiesiog kraujo rinkinys po oda. Bet kuriuo atveju yra keletas veiksmingų būdų, kaip susidoroti su sumuštu keliu ir palengvinti gijimo procesą.
Vienas iš pirmųjų žingsnių siekiant veiksmingai gydyti sužalotą kelį – įvertinti padarytos žalos laipsnį. Tam reikės kvalifikuoto gydytojo paslaugų. Po kruopštaus kelio traumos ištyrimo, įskaitant rentgeno spindulius ir galbūt MRT, gydytojas gali nustatyti, ar nėra pažeistų raiščių, ar yra kokių nors kelio kaulų pažeidimų. Nustačius mėlynių kilmę, galima pradėti gydyti būklę.
Esant beveik bet kokio tipo sumuštiems keliams, rekomenduojama naudoti ledo paketus. Šį gydymą galima skirti nedelsiant, net prieš kreipiantis į gydytoją. Jei ledo pakuotės nėra lengvai pasiekiamas, tiks šaldytų daržovių maišelis. Kitas greitas pakaitalas yra pakartotinai uždaromos laikymo vietos naudojimas, užpildytas ledo kubeliais arba traškučiais. Nedelsiant patepę kelius ledu, sumažinsite patinimą ir gydytojui bus lengviau įvertinti problemą.
Tais atvejais, kai sumuštas kelias atsiranda dėl fizinio streso, dėl kurio kelios kraujagyslės nuteka krauju po oda, paprastai nėra jokios priežasties nerimauti. Paprastų nereceptinių vaistų nuo uždegimo, tokių kaip aspirinas, vartojimas padės sumažinti skausmą. Po kelių dienų mėlynės turėtų pradėti nykti. Maždaug po savaitės mėlynės turėtų visiškai išnykti.
Tačiau jei sumuštas kelias yra vienas iš išorinių sunkesnių kelio problemų požymių, gydytojas gali rekomenduoti kelį apvynioti atraminiu tvarsčiu. Ledo paketus vis tiek galima uždėti kelis kartus per dieną, kad sumažėtų patinimas. Gali prireikti receptinių vaistų, kad būtų išvengta infekcijos ir skatinamas gijimas. Be to, kai kurie gydytojai gali patarti pacientams padidinti vitaminų, tokių kaip A, C ir K, suvartojimą, kad sustiprintų imuninę sistemą, kovotų su infekcija ir skatintų kaulų gijimą.
Nepriklausomai nuo mėlynės pobūdžio, poilsis yra labai svarbus atsigavimo procesui. Kelio atremimas sėdint ir kelių dienų veiklos, pvz., bėgimo ar važinėjimo dviračiu, apribojimas padės kūnui pasveikti pats. Kaulų mėlynės atveju gali prireikti maždaug mėnesio, kol baigsis gijimas. Glaudžiai dirbkite su savo gydytoju, kad nustatytumėte, kokia veikla laikoma saugia kiekviename jūsų atsigavimo etape.