Kaip gydyti suplyšusią Peroneus Longus sausgyslę?

Peroneus longus sausgyslė yra ilga audinio juosta, jungianti blauzdos raumenis su čiurnos sąnario užpakaline dalimi ir pėdos apačia. Kartu su savo atitikmeniu peroneus brevis, sausgyslė palaiko pėdos skliautą ir stabilizuoja čiurnos judėjimą pirmyn ir atgal. Peroneus longus yra gana stipri, stora sausgyslė, todėl sužalojimai, sukeliantys plyšimus, yra nedažni. Tačiau jei atsiranda plyšimas, skausmas, patinimas ir mobilumo praradimas gali būti dideli. Žmogus paprastai gali gydyti lengvą peroneus longus sausgyslės pažeidimą namuose, laikydamas pėdos svorį, tepdamas ledu ir vartodamas priešuždegiminius vaistus. Dėl rimto sužalojimo gali prireikti gipso, tvirtinimo, fizinės terapijos ir galbūt operacijos, kad būtų ištaisyta žala.

Peroneus longus sausgyslės sužalojimas paprastai įvyksta stipriai patempus kulkšnį. Sausgyslė gali būti ištempta už įprasto judesio diapazono, todėl gali atsirasti dalinis plyšimas. Jei žmogus žino, kad išrietė kulkšnį, svarbu imobilizuoti sąnarį ir nenuleisti pėdos svorio. Skausmas, jautrumas ir palaipsniui didėjantis patinimas yra dažni, tačiau simptomai paprastai yra pakeliami. Dėl stiprių peroneus longus sausgyslių plyšimų atsiranda aštrių, nepakeliamų skausmų ir neatidėliotinų patinimų, dėl kurių reikia kreiptis į greitosios pagalbos skyrių.

Patyręs nedidelę traumą, asmuo turėtų stengtis keletą dienų pailsinti pėdą ir vengti dėvėti ankštus batus. Ledo paketų uždėjimas, kojos pakėlimas ir nereceptinių vaistų nuo uždegimo vartojimas gali padėti sumažinti skausmą ir patinimą. Kai kurie žmonės taip pat palengvėja pakaitomis su ledu ir karščiu.

Dauguma lengvų sužalojimų pradeda jaustis geriau po vienos ar dviejų savaičių, tačiau žmonės turėtų būti atsargūs, kad nedelsdami grįžtų į veiklą. Atraminiai įvyniojimai ir elastiniai čiurnos įtvarai gali padėti išvengti pakartotinio sausgyslės ar čiurnos sąnario sužeidimo. Dauguma gydytojų siūlo atlikti lengvus tempimo pratimus po to, kai išnyksta patinimas ir skausmas, kad palaipsniui atkurtų lankstumą.

Jei sužalojimas yra pakankamai stiprus, kad pateisintų kelionę į ligoninę, asmuo gali tikėtis gauti fizinį egzaminą ir kitus diagnostinius tyrimus, tokius kaip rentgeno spinduliai, MRT ir (arba) ultragarsas. Gydytojas bando įvertinti peroneus longus sausgyslės ir aplinkinių struktūrų pažeidimo mastą. Jis arba ji gali nuspręsti imobilizuoti kulkšnį gipsu arba minkštu įtvaru ir pritvirtinti pacientą ramentais. Po kelių savaičių poilsio ir išgėrus skausmą malšinančių vaistų, gipsą galima nuimti ir pacientas gali pradėti mankštintis.

Chirurgija reikalinga tik visiškai plyšus sausgyslei. Chirurgas gali pabandyti jį vėl prijungti arba pakeisti skiepytu audiniu iš kitos kūno sausgyslės. Atsigavimo laikas gali skirtis, tačiau dauguma pacientų turi nešioti gipsus maždaug du mėnesius, o tada dalyvauti vadovaujamoje fizinėje terapijoje, kad atkurtų pusiausvyrą ir jėgą.