Kaip gydyti suspaustą sėdmeninį nervą?

Suspausto sėdmeninio nervo gydymas dažnai apima ledo naudojimą, šilumą, skausmo malšinimą vaistais, tinkamą atramą ir lovos poilsį. Tam tikros rūšies pratimai ir tempimas taip pat gali būti naudojami šiai būklei palengvinti ir gydyti. Dėl kelių išialgijos priežasčių gali prireikti operacijos.
Suspaustą sėdmeninį nervą paprastai sukelia kažkas, kas daro spaudimą tam tikrai sėdimojo nervo, ilgiausio kūno, daliai. Su juo susijęs skausmas žinomas kaip išialgija. Yra daug išialgijos priežasčių; dauguma jų yra gana lengvi ir paprastai praeina per šiek tiek daugiau nei mėnesį.

Asmuo, kenčiantis nuo suspausto sėdmeninio nervo, pirmąsias kelias skausmo dienas gali naudoti ledą. Šiluma taip pat gali būti veiksminga malšinant išialgijos sukeltą skausmą, ypač jei kartu su skausmu atsiranda raumenų spazmai. Raumenų spazmai gali pabloginti skausmo jausmą ir netgi gali būti suspausto nervo priežastis. Šiluma dažnai gali atpalaiduoti raumenis ir sumažinti skausmą, kurį žmogus patiria.

Tam tikri nereceptiniai vaistai gali būti naudojami su išialgiu susijusiam skausmui malšinti. Tai gali būti priešuždegiminiai vaistai, tokie kaip ibuprofenas ar aspirinas. Jei tai nepadeda, gydytojas gali skirti receptinių vaistų nuo skausmo, receptinių vaistų nuo uždegimo arba raumenų relaksantų. Ypatingais išialgijos atvejais gali prireikti kortikosteroidų injekcijos.

Tie, kurie kenčia nuo užspausto sėdmeninio nervo, gali pastebėti, kad sunku sėdėti minkštoje kėdėje, nes tai darant skauda. Taip yra todėl, kad kietas, atraminis paviršius reikalingas, kad žmogus dar labiau nepablogintų būklės. Tvirta kėdė ir čiužinys gali padėti išlaikyti sėdmeninio nervo raumenis ir sąnarius ten, kur jie turėtų būti.

Gydytojai kartais rekomenduoja laikytis lovos režimo. Gulint ant kieto čiužinio su pagalve po kojomis, galima sumažinti skausmą, kurį žmogus jaučia dėl suspausto sėdmeninio nervo. Tačiau per ilgas lovos režimas gali būti sunkus raumenims, todėl jie susilpnėja. Dėl šios priežasties dažniausiai rekomenduojami tam tikri pratimai ir tempimai. Šie pratimai ir tempimai gali atpalaiduoti raumenis, pakoreguoti slankstelių padėtį ir sumažinti skausmą, susijusį su sėdmeninio nervo problemomis.

Chirurgija paprastai yra paskutinė išeitis, tačiau kai kuriais atvejais jos reikia. Gydytojai paprastai pradeda diskutuoti apie operaciją, jei problema, sukelianti išialgiją, yra sunki ir sukelia kitų problemų, pavyzdžiui, šlapimo pūslės kontrolės praradimą. Kita operacijos priežastis yra tai, kad visi kiti sėdimojo nervo skausmo gydymo būdai buvo išbandyti ir nepavyko.