Sustingusio kaklo ir pykinimo gydymas priklauso nuo pagrindinės problemos, tačiau kiekvieną iš jų taip pat galima spręsti atskirai, atsižvelgiant į priežastį. Kai kaklo sustingimą sukelia raumenų įtempimas, šaltis ar karštis gali būti veiksmingi, o pykinimui gydyti yra įvairių homeopatinių vaistų. Jei dėl gimdos kaklelio spazmo atsiranda panašių problemų, gali padėti kaklo atrama ir pratimai. Jei jie tęsiasi keletą dienų ir lydi kitus negalavimus, tokius kaip vėmimas ar karščiavimas, be kita ko, reikia kreiptis į profesionalią medicinos pagalbą, nes tai gali būti sunkios būklės, vadinamos meningitu, požymis.
Tais atvejais, kai kaklo sustingimą sukelia raumenų įtempimas, yra įvairių gydymo būdų. Ant sustingusios vietos galima uždėti ledo paketą arba šaltą kompresą, kad sumažintumėte uždegimą, kad raumenys galėtų išgyti nuo įtempimo. Nukentėjęs asmuo turi dėti kompresą 20 minučių ir išjungti maždaug 24 valandas, kad visiškai išgytų.
Šiluma taip pat gali paskatinti gijimą, nes padidina kraujotaką. Gali padėti dušas arba karšta vonia, taip pat šiltas rankšluostis ar parduotuvėje įsigyta šilumos plėvelė. Kruopštus pažeistos vietos masažas taip pat gali paskatinti kraujotaką. Sustingęs kaklas ir pykinimas, lydimas tirpimo, dilgčiojimo ar rankos skausmo, rodo, kad reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Holistinės priemonės gali būti veiksmingos gydant nuovargį, susijusį su kaklo sustingimu ir pykinimu. Likti ramiai, užmerkti akis ir pailsėti gali padėti susirgti judesio liga. Skysčių, tokių kaip vanduo, melisa ir imbiero alus, bei arbatos gėrimas gali padėti sutvarkyti skrandį ir išvengti dehidratacijos.
Jei jaučiate sustingusį sprandą ir pykinimą, reikėtų vengti stiprių kvapų ir maisto, nes jie gali pabloginti būklę. Skrudinta duona ir krekeriai padeda pasisavinti skrandžio rūgštį, o riebus maistas gali pabloginti nusiminimą. Jei pykinimas tęsiasi keletą dienų arba kartu su kitais meningito ar infekcijos simptomais, reikia kreiptis į gydytoją.
Kartais kaklo sustingimą ir pykinimą gali sukelti gimdos kaklelio spazmas, taip pat žinomas kaip sprando įtrūkimas. Suspaustas nervas arba raumenų įtempimas kartais gali sukelti galvos skausmą ar pykinimą, ypač žmonėms, linkusiems į migreną. Gimdos kaklelio apykaklė arba susuktas vonios rankšluostis gali suteikti papildomos atramos kaklui, kad būtų išvengta skausmo ir įtempimo, taigi ir pykinimo. Izometriniai pratimai, pavyzdžiui, švelnūs kaklo tempimai, taip pat gali būti veiksmingi.
Retais atvejais nuolatinis kaklo sustingimas ir pykinimas yra meningito požymiai. Ši liga apima smegenų ir nugaros smegenų membranų uždegimą ir yra laikoma neatidėliotina medicinos pagalba. Gydymas turi prasidėti nedelsiant, kad būtų išvengta rimtų sužalojimų. Kai sustingimas ir pykinimas lydi tokius simptomus kaip vėmimas, karščiavimas ir skaudanti arba sustingusi nugara, reikia nedelsiant pranešti gydytojui.