Kaip gydyti trapecijos padermę?

Trapecinės padermės gydymas priklauso nuo patempimo masto, tačiau gydymas paprastai apima priemones skausmui malšinti ir mobilumui atkurti. Trapeciniai raumenys padeda pečiams suktis, o kartais gali būti per daug išnaudojami, todėl atsiranda įtampa. Sunkus kėlimas gali sukelti trapecijos įtampą ir yra įprastas pristatymo darbuotojams, statybininkams, kraunantiesiems ir žmonėms, kurie krauna sunkvežimius pragyvenimui. Šio raumens patempimo simptomai yra staigus skausmas viršutinėje nugaros dalyje, sunkumai pakelti pečius ir ribotas žastų mobilumas.

Trapecijos patempimas paprastai gerai reaguoja į vaistus nuo uždegimo. Šiuos vaistus galima įsigyti be recepto, jie ne tik puikiai malšina skausmą, bet ir mažina uždegimą. Tiems, kurie kenčia nuo stipraus skausmo, kurio nenumalšina nereceptiniai vaistai, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali išrašyti receptinius skausmą malšinančius vaistus. Receptiniai skausmą malšinantys vaistai, kurių sudėtyje yra kodeino, gali sukelti šalutinį poveikį, todėl juos reikia vartoti tik esant stipriam skausmui. Be to, simptomams palengvinti taip pat gali būti paskirti kortikosteroidai.

Vietos apledėjimas sumažina skausmą ir patinimą, pagerina kraujotaką ir kraujotaką. Ledas paprastai dedamas per pirmąsias 48 valandas po traumos. Peties pakėlimas virš širdies lygio taip pat gali palengvinti gijimą ir sumažinti uždegimą. Praėjus 48 valandoms, ant padermės galima uždėti kaitinimo pagalvėlę arba šiltą kompresą, kuris paskatins kraujotaką ir pagreitins gijimą. Nusiprausimas po šiltu dušu ir leidimas vandeniui tekėti per raumenis taip pat nuramins įtampą.

Fizinė ar profesinė terapija taip pat gali padėti išgydyti trapecijos įtampą. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti terapijos programą, kuri padėtų atkurti mobilumą ir pagerinti judesių diapazoną. Vietoj fizinės terapijos namų pratimai gali padėti stimuliuoti kraujotaką ir pagerinti funkciją. Ritimai iš pečių ir pečių gūžčiojimas yra veiksmingi pratimai, kurie dar labiau nepažeis raumenų, jei tai daroma lėtai ir atsargiai.

Kai gydymo būdai nepadeda palengvinti trapecijos patempimo, asmuo turi susitarti dėl susitikimo su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Gali prireikti atlikti papildomus medicininius tyrimus, kad būtų pašalintos kitos nei padermės sąlygos. Suspaustas nervas arba disko išvarža gali sukelti simptomus, panašius į trapecijos padermės simptomus. Nors pradinis gydymas visomis sąlygomis yra panašus, dėl nervo suspaudimo ar išsipūtusio disko gali prireikti operacijos. Diagnostiniai testai, siekiant nustatyti simptomų priežastį, gali apimti MRT, standartinius rentgeno spindulius ir galbūt ultragarsą.