Daugelis žmonių savo gyvenime ieško nepagaunamo „pusiausvyros jausmo“, kuris gali padėti jiems jaustis taip, lyg visi gyvenimo aspektai būtų tvarkomi teisingai. Yra ištisi knygynų skyriai, pilni knygų, kuriose rekomenduojama, kaip pasiekti šią pusiausvyrą, o žmonės gali pasižiūrėti interneto svetaines ar lankyti paskaitas, kurias skaito motyvuojantys pranešėjai, norėdami sužinoti, kaip gyventi subalansuotą gyvenimą. Vienas iš pagrindinių veiksnių siekiant šio pusiausvyros jausmo yra laiko valdymas, o kiti svarbūs dalykai yra mokymasis, kaip organizuoti laiką, kaip pasakyti „ne“ veiklai, kuri išmuša iš pusiausvyros gyvenimą, ir kaip pasisakyti darbo jėgoje už būdus, visas gyvenimo sritis galima valdyti efektyviau.
Galbūt vienas geriausių būdų nustatyti, ar gyvenimas yra subalansuotas, yra įvertinti, kaip šiuo metu naudojamas laikas. Tai turėtų būti kuo tikslesnė ir tikslesnė. Kiek minučių užtrunka važiuoti į darbą? Kiek iš tikrųjų laiko ten praleidžiama? Kaip tai palyginti su laiku, praleistu užsiimant malonia veikla ar su šeima? Kaip žmonės gali daryti su biudžeto sąrašu, sąžiningas nesubalansuotų veiksnių įvertinimas ir, jei įmanoma, apkarpymas gali padėti pasiekti didesnį pusiausvyros jausmą.
Daugelis žmonių žiūri į šiuos sąrašus ir gali jaustis labai nusivylę. Galbūt jie jaučia, kad negali pakeisti tam tikrų savo gyvenimo aspektų. Darbui reikės žmonių, kurie pasirodys ir dirbs tam tikrą valandų skaičių. Vaiko dalyvavimas popamokinėje veikloje atrodo būtinas. Žvelgdami į šį sudarytą „laiko apskaitos žiniaraštį“, žmonės gali jaustis taip, lyg nebėra ką kirpti ir gyvenimas niekada neturės pusiausvyros jausmo.
Kai jaučiate didelį nusivylimą, atidėkite sąrašą kelioms dienoms. Tada grįžkite prie jo. Dėl kiekvieno sąrašo elemento paklauskite, ar tai iš tikrųjų būtina, ar tik pageidautina. Pavyzdžiui, gali atrodyti, kad vaikui reikia lankyti baleto, vaidybos ir dailės pamokas, o tai reiškia, kad važinėja po miestą ir sutrumpėja šeimos vakarienės laikas. Tačiau iš tikrųjų vaikui nereikia visų šių užsiėmimų. Nuspręskite, kuris iš jų labiausiai patinka, o kitus du išbraukite iš sąrašo, suteikdami daugiau laisvo laiko vaikui ir tėvams.
Panašiai kai kurios darbo veiklos gali būti sumažintos arba apribotos. Daugeliu atvejų nebūtina savanoriauti papildomam darbui ar būti asmeniu, kuris visada organizuoja popamokinę veiklą. Pasiekti pusiausvyros jausmą vienu atžvilgiu reiškia, kad reikia pasakyti „ne“ papildomai veiklai, kuri nepatenka į darbo, už kurį žmogui mokama, sritį. Pakankamai lengva pasakyti: „Šiuo metu man reikia šiek tiek papildomo laiko praleisti namuose“, kaip paprasčiausią pasiteisinimą, kad atsitraukčiau nuo tam tikros veiklos.
Kai kurios įmonės geriau suvokia darbuotojų lankstumo poreikius. Nors tai neveiks visais atvejais, pasisakykite už lankstų darbo grafiką, jei įmonė jų šiuo metu neturi, ir pasinaudokite jais, kai jie turi. Kartais vien perėjimas, kai žmogus eina į darbą ir išeina iš jo, gali sukurti labiau subalansuotą jausmą.
Žmonės taip pat turėtų pažvelgti į dalykus, kurie gali būti derinami. Ar į kelionę norint išleisti Jenny į baletą gali būti įtraukta ir kelionė į bakalėjos parduotuvę? Sąraše raskite dalykų, pvz., tris valandas žiūrėti televizorių naktį arba tuščią laiką kitokio tipo, kuriuos galima iškirpti ir pertvarkyti į prasmingą veiklą. Televizijos žiūrėjimas gali tapti šeimos žaidimų vakaru arba galimybe lankyti jogos užsiėmimus.
Kai vis dar sunku pasiekti pusiausvyros jausmą, gali būti, kad laikas pasinaudoti kai kuriomis knygomis šia tema. Paprastai jie turi daug daugiau pasiūlymų, kurie gali padėti žmonėms pertvarkyti laiką, rasti laiko džiaugsmingai veiklai ir išmokti būti atkakliems darbo vietoje. Nors perskaityti vieną iš šių knygų gali prireikti dar daugiau laiko, subalansuoto gyvenimo rezultatas gali būti naudingas.
Galiausiai gyvenimas kartais išsibalansuos. Kai kurie žmonės mano, kad „pusiausvyros“ idėja yra mitas. Iškyla komplikacijų, žmonės suserga, prarandami darbai ir gali atsirasti daugybė dalykų, dėl kurių žmonės sutelkia dėmesį į konkretų gyvenimo aspektą. Tokios situacijos paprastai po kurio laiko nurimsta ir leidžia žmonėms grįžti į labiau subalansuotą gyvenimą.