Renkantis bėgantį buteliuką, reikėtų atsižvelgti į skysčio kiekį, kurį reikia nešiotis su savimi, kokį nešiojimo būdą jautiesi patogiausi, taip pat į buteliuko izoliacijos kokybę. Kiti veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti, yra tai, ar norite butelio, kuris iš tikrųjų galėtų filtruoti vandenį, taip pat į jūsų svarstomų hidratacijos butelių kainą. Galiausiai, jei jums svarbi estetika, turėtumėte pasirinkti buteliuką, kuris atitiktų jūsų asmeninį stilių ir sportinius drabužius.
Daugelis bėgikų, bėgiotojų ir rimtai vaikščiojančių žino, kaip svarbu išlaikyti hidrataciją mankštos metu. Tiesą sakant, hidratacijos trūkumas gali būti pavojingas, ypač jei bėgiojate ar bėgiojate ilgus atstumus arba karštu oru. Rinkdamiesi bėgimo buteliuką apsvarstykite, kiek skysčių jums reikia saugiai bėgioti, vaikščioti ar bėgioti tiek laiko, kiek norite mankštintis. Jei nesate tikri, pasikalbėkite su asmeniniu treneriu arba sporto gydytoju ir gaukite jo patarimą dėl vandens vartojimo treniruotės metu. Įsitikinkite, kad pasirinkote savo poreikius atitinkantį bėgantį butelį arba vandens kuprinę.
Taip pat turėtumėte pasirinkti bėgimo buteliuką arba drėkinimo sistemą, kurią patogu nešioti ant kūno. Kai kurie bėgikai renkasi rankinį bėgimo buteliuką, kurį galėtų prisirišti prie rankos treniruodamiesi. Kiti nori nešioti savo butelius, pritvirtintus prie diržo per juosmenį. Kitas variantas – vandeniui nepralaidi kuprinė, kuri sulaiko skystį ant nugaros. Į kuprinę įkomponuotas ilgas šiaudelis, kad bėgiodami galėtumėte gurkšnoti vandenį.
Įsitikinkite, kad pasirinkta bėgančio buteliuko sistema izoliuoja vandenį, kad jis liktų vėsus mankštinantis. Kitas dalykas, į kurį reikia atsižvelgti, yra tai, kad kai kuriuose veikiančiuose buteliuose yra vandens filtravimo sistema. Nors tai gali būti puiku, jei nemėgstate tiesioginio vandens iš čiaupo, tačiau atminkite, kad šį filtrą turėsite reguliariai keisti, kad išlaikytumėte vandens grynumą. Jei svarstote apie veikiantį butelį su filtravimo sistema, pasidomėkite, kaip jums bus patogu įsigyti ir pakeisti jo filtrus.
Daugelis naudojamų butelių ir sistemų yra įvairių spalvų ir medžiagų. Galbūt norėsite pasirinkti bėgimo butelį ir priedus, kurie puikiai derėtų su kita jūsų bėgimo įranga. Jei tai kelia susirūpinimą, kreipkitės į mažmenininkus, kurie turi platų stilių pasirinkimą.