Renkantis bičių žiedadulkių priedą reikia atsižvelgti į keletą veiksnių. Pirmiausia turite nuspręsti, ar norite vartoti papildą tabletės ar kapsulės pavidalu, ar pirmenybė teikiama neapdorotoms granulėms. Žiedadulkių surinkimo vieta yra svarbi, nes vietinė oro kokybė gali turėti įtakos jų grynumui; Paprastai žiedadulkės, randamos vietovėse, kuriose pramonė yra minimali ir užteršta mažai, yra laikomos geriausiomis. Taip pat verta patvirtinti, kad papildai gaminami laikantis griežtų taisyklių, siekiant užtikrinti, kad jie būtų aukščiausios kokybės. Kai kurie žmonės taip pat gali norėti vartoti papildą su kitų rūšių papildais, priklausomai nuo to, kokį poveikį jie bando pasiekti.
Bičių žiedadulkių papildą galima vartoti kaip piliulę arba valgyti žalias granules. Kai kurie žmonės nori vartoti jį natūraliu pavidalu, nors daugeliui tai yra įgytas skonis, nes granulės gali būti šiek tiek kreidos ir nemalonios. Tiems, kurie nenori valgyti žalių žiedadulkių, papildų galima įsigyti kapsulėmis arba tabletėmis, kurias galima nuryti.
Kitas aspektas renkantis bičių žiedadulkių priedą yra vieta, kur buvo surinktos žiedadulkės. Kadangi žiedadulkės renkamos iš gėlių, vietiniai veiksniai, tokie kaip pramonė ar didelis eismas, gali jas paveikti, nes tarša gali sukelti didelį toksinų kiekį augaluose. Turėtumėte perskaityti etiketę, kad sužinotumėte, kur buvo pagamintas papildas, taip pat apsvarstykite galimybę atlikti tyrimą, kad išsiaiškintumėte, ar vietovėje nėra problemų dėl aplinkos taršos. Viena sritis, kurioje gaminami aukštos kokybės bičių žiedadulkių papildai, yra Naujoji Zelandija, kurioje gyventojų skaičius yra minimalus ir teršalų kiekis yra mažas.
Pasirinkę bičių žiedadulkių priedą, pagamintą laikantis aukščiausių kokybės standartų, taip pat padėsite užtikrinti, kad jis suteiks maksimalią naudą. Ieškantys geriausio papildo turėtų patvirtinti, kad gamintojas naudoja tik natūralias bičių žiedadulkes iš patikimų šaltinių. Jie taip pat turėtų patikrinti, ar priedas buvo pagamintas pagal griežtas sveikatos ir saugos gaires.
Bičių žiedadulkės vartojamos, nes manoma, kad jos suteikia daug naudos sveikatai, pavyzdžiui, padidina energiją ir mažina svorį. Priklausomai nuo priežasties, dėl kurios jį vartojate, galite pasirinkti papildą, kuriame yra kitų žolelių, vitaminų ar mineralų, kurie taip pat gali padėti tose srityse. Pavyzdžiui, produktas, kurio sudėtyje yra ženšenio, gali būti idealus tiems, kurie nori padidinti savo energiją.