Daugelis pirmą kartą būgnininkų nesuvokia, kad viena iš svarbiausių jų mušamųjų rinkinio dalių yra būgnų sostas. Būgnų sostas, taburetė, ant kurios sėdi būgnininkas, turi jį arba ją išdėstyti reikiama proporcija su būgnais. Tokia padėtis gali padėti išvengti nugaros skausmų ir padėti geriau groti būgnais. Geriausias būgnų sostas paprastai yra pats patogiausias.
Būgninės sėdynės yra įvairių dydžių ir formų, tačiau yra dviejų skirtingų pagrindinių stilių: dviračio stiliaus ir apvalaus, tradicinio stiliaus. Tiems, kuriems svarbus kojų patogumas, dviračio stilius galėtų būti geresnis iš dviejų pasirinkimų. Galiausiai būgnininkas turėtų įsigyti būgno sostą, kuris palaiko gerą pusiausvyrą. Tai reiškia, kad būgno taburetė turi būti pakankamai stabili ir pakankamai tvirta, kad nesvyruotų. Jis taip pat turi turėti tvirtas kojeles, kurios būtų patikimai pritvirtintos prie pagrindo.
Geriausia būgnų kėdė yra ta, kuri nesukelia nereikalingo krūvio vienai kūno pusei, palyginti su kita. Būgnininkai turėtų stengtis investuoti į sostus, kuriuose yra liftas, kad būtų galima greitai reguliuoti aukštį. Tai leidžia prireikus pritaikyti būgno sostą pasirodymui. Kartais tai, kaip atliekama praktika, skiriasi nuo atlikimo būdo – praktika gali būti tiek atsipalaidavusi, kiek tikrasis atlikimas yra griežtas. Greitas būgnų sosto koregavimas skirtingose aukščio padėtyse, kai treniruojatės ir atliekate pasirodymą, galite pagerinti grojimo būgnais techniką.
Kai kurie būgnų sostai yra su dujomis užpildytais balionais ir atraminėmis sijomis, kurios leidžia buferiui sugerti jūsų judesių poveikį. Tai gali padėti išvengti įtempimo dėl judesių aukštyn ir žemyn, kuris paprastai lydi energingą būgnų mušimą. Kai kurie būgnų sostai yra sukurti taip, kad norint reguliuoti sėdynės aukštį, reikia tik piršto galiuko.
Groti būgnais yra fizinė veikla, kuri dažnai reikalauja ilgo fizinio krūvio sėdint vienoje vietoje. Mokantis ir praktikuojantis mušti būgną, gali susižaloti arba susižeisti arba susižeisti, jei būgno sėdynė nebuvo įvertinta pagal jos atitikimą būgnininko svoriui ir ūgiui. Paminkštintos būgnų sėdynės su atlošais gali būti skirtos labai jauniems arba tiems, kurie kenčia nuo jautrios nugaros.