Šalta yra būklė, kuri atsiranda, kai dėl šaltos temperatūros susiaurėja odos kraujagyslės, o kai oda sušyla, kraujagyslės nepakankamai greitai grįžta į įprastą dydį, todėl ant odos atsiranda raudonų ir violetinių pūslių. Rinkdamasis geriausią šalčio šalinimo gydymą, žmogus turėtų pasitarti su savo gydytoju, be to, yra daug namų gynimo priemonių, kurias galima atlikti norint lengvai palengvinti simptomus, kol ši liga gyja. Pėdų šildymas, patinimų mažinimas ir kremų nuo niežėjimo tepimas gali būti raminančios ligos gydymo priemonės.
Galūnes, įskaitant pėdas, rankas ir veidą, dažniausiai pažeidžia šaltkrėtis, dar žinomas kaip pernio. Šių kūno dalių šildymas mūvėdamas vilnones kojines, šiltas pirštines ir veidą dengdamas skara padės išvengti kraujagyslių susiaurėjimo. Asmuo, turintis šaltkrėtis, taip pat turėtų stengtis vengti ekstremalių temperatūros pokyčių, tačiau jei šios sąlygos neišvengiamos, žmogus turėtų dėvėti daug sluoksnių, kad galūnės būtų šiltos. Kai šildotės, niekada nedėkite kojų ar rankų tiesiai prieš karštą paviršių, kad sušiltumėte. Vietoj to leiskite kūnui natūraliai padidinti rankų ar kojų temperatūrą.
Nerimas dažniau pasireiškia žmonėms, kurių kraujotaka bloga, o tai gali sukelti skausmingą patinimą. Patinimų mažinimas yra šalčio gydymas, kuris gali padėti numalšinti pažeistos srities skausmą. Ypač svarbu pakelti pėdas. Metimas rūkyti, mankšta ir tinkama mityba gali padėti išvengti šios ligos. Pažeistų vietų masažas pagerins kraujotaką ir sušildys pėdas, rankas ar veidą.
Raudonų arba violetinių pūslelių deginimas ir niežėjimas yra dažnas simptomas. Kremo nuo niežėjimo arba kortikosteroidų tepimas gali padėti sumažinti skausmą, uždegimą ir niežulį. Žmogus turėtų stengtis nebraižyti patinimų ar pūslių, kad neatsirastų atvirų opų. Dėl šaltkrėtis gali atsirasti opų ir opų, todėl žmogus turi būtinai sutvarstyti ir gydyti vietas, kad išvengtų infekcijos.
Taip pat yra homeopatinių šios būklės gydymo būdų. Kai kurie žmonės rekomenduoja nupjautą svogūno ar bulvės kraštą patrinti pėdas, kad sumažintų niežulį ir patinimą. Yra receptų, kaip pamirkyti kojas ar rankas kiaušinių baltymų ir medaus mišiniuose, o kai kurie žmonės siūlo pankolio šaknį ir vyną nuraminti šaltkrėtis.
Tinkamai prižiūrint šią ligą, vėmimas paprastai užgyja per 14 dienų, tačiau prevencija yra geriausias vėmimo gydymas. Kojų, rankų ir veido šildymas bei geros kraujotakos palaikymas yra vienintelis būdas apsisaugoti nuo šaltkrėtis. Venkite dėvėti ankštus arba varžančius batus, kurie trukdo tinkamai kraujotakai. Jei žmogui pasikartoja šaltkrėtis, gydytojas gali skirti vaistus nuo šaltkrėtis.