Kaip išsirinkti geriausią Coccyx pagalvėlę?

Renkantis uodegikaulio pagalvėlę, svarbiausia rasti patogią pagalvėlę, nes žmonės turi nuosekliai naudoti savo pagalvėles, kad suteiktų atramą, kol atsigauna po uodegikaulio traumų. Jei pagalvėlė nėra patogi, pacientas gali jos netinkamai naudoti, o tai gali pabloginti sužalojimus. Šios pagalvėlės yra kelių formų ir skirtingų užpildų, todėl galima pasirinkti pagalvėlę, idealiai tinkančią konkrečiam asmeniui.

Yra du pagrindiniai uodegikaulio pagalvėlių stiliai: spurgos ir pleištinės pagalvėlės. Spurgų pagalvėlės atrodo kaip per didelės spurgos ir kadaise buvo labai populiarios, nors daugeliui pacientų jos atrodo nepatogios, nes sunku sucentruoti uodegos kaulą ant pagalvėlės skylės. Pleištinės pagalvėlės susideda iš medžiagos blokų, kurių gale nėra pleišto, todėl daugeliui pacientų jos yra patogesnės.

Coccyx pagalvėlės gali būti užpildytos geliu, oru arba atminties putomis. Šios medžiagos suteikia skirtingą atramos lygį, o pagalvėlės storis taip pat yra atramos lygio ir tvirtumo veiksnys. Vienas iš oro pripildytų pagalvėlių pranašumų yra galimybė transportuoti, kad būtų lengviau nešiotis. Gelinės pagalvėlės dažnai būna su nuimamais įdėklais, kuriuos galima atšaldyti arba šildyti, kad būtų papildomai numalšintas skausmas ir gali būti patrauklus pasirinkimas kai kuriems pacientams.

Jei įmanoma, žmonės turėtų sėdėti ant kelių skirtingų stilių uodegikaulio pagalvėlių, kad suprastų, kaip jie jaučiasi. Jei pagalvėlė jaučiasi patogiai, galima ieškoti tokio stiliaus pagalvėlių. Išbandžius pagalvėles, parduotuvėje nepatogiai jaučiasi pagalvėlė ir vėliau jausis nepatogiai, todėl jos reikėtų vengti. Žmonės taip pat gali norėti atsižvelgti į tokius klausimus kaip dydis, nes ne visos kėdės puikiai tinka šioms pagalvėlėms, todėl svarbu pasirinkti pakankamai mažą pagalvėlę, kad būtų galima gulėti ant kėdės. Jei pagalvėlė turi būti sulenkta, kad tilptų į kėdę, ji gali suteikti netolygią atramą ir pabloginti nugaros traumą. Kai kurios pagalvėlės yra su dirželiais, kad jas pritvirtintų, ir tai gali būti naudinga funkcija, norint išlaikyti pagalvėlę ant kėdės.

Higienos sumetimais verta įsigyti uodegikaulio pagalvėlę su nuimamu ir plaunamu užvalkalu. Jei pagalvėlė nėra su užvalkalu, kuo greičiau reikia įsigyti užvalkalo priedą. Taip pat protinga periodiškai valyti uodegikaulio pagalvėlę tarp dangtelio keitimo, kad paviršius būtų lygus ir švarus.