„Cross trainer“ treniruoklis iš esmės yra elipsės formos treniruoklis, kuris taip pat veikia kaip treniruoklis. Tai reiškia, kad mašina siūlo daugiau nei vieną padėtį, kurią galite užimti naudodami treniruoklį: arba sėdėdami, norėdami naudotis dviračiu, arba stovėdami, kad galėtumėte naudotis elipsiniu treniruokliu. Šios mašinos dažniausiai yra kompaktiškos, skirtos naudojimui namuose, todėl prieš pirkdami turėtumėte pasirinkti tokią, kuri puikiai tiks jūsų namuose. Svarbiausia, kad rinkdamiesi cross trainer treniruoklį, įsitikinkite, kad treniruoklis yra patogus ir paprastas naudoti, o jo veido bloke yra kompiuterinės programos, kurios jums padės labiausiai.
Pirmas ir svarbiausias žingsnis renkantis kroso treniruoklio treniruoklį – nustatyti, kokius pratimus norite atlikti su treniruokliu. Tai turės įtakos jūsų apsisprendimui, ar turėtumėte turėti stačią dviratį treniruoklį dviračiu, ar daugiau gulintį kryžminį treniruoklį. Gulintoje versijoje sėdėsite kėdėje panašiai kaip įprastoje kėdėje prie stalo, o jūsų kojos išsities prieš jus, kai važiuojate dviračiu. Įprasta vertikali dviračio sėdynė imituos įprasto dviračio padėtį. Jūsų pasirinkimas priklausys nuo komforto; jei kamuoja bet koks nugaros skausmas, geriausiai jums gali tikti gulimas dviratis.
Ieškokite tvirtos konstrukcijos. Tokiu atveju dažniausiai mokate už tai, ką gaunate: pigūs cross trainer treniruoklių modeliai bus gaminami iš žemesnės klasės plastiko ir kitų pigesnių medžiagų. Tai puiku, jei treniruoklį planuojate naudoti tik kartą, bet reguliariai naudokite treniruoklį iš aukštos kokybės plastiko ir metalo. Įsitikinkite, kad visos judančios dalys yra tvirtai prijungtos prie įrenginio, ir patikrinkite kompiuterį ant kryžminio treniruoklio. Atkreipkite dėmesį, kokias funkcijas jis siūlo ir kaip lengva jį naudoti. Tokie kompiuteriai yra naudingi norint gerai treniruotis, nes kai kurie gali stebėti širdies ritmą, greitį, sudegintas kalorijas ir pan. Geras cross-trainer kompiuteris bus pilnas naudingų funkcijų.
Reguliavimas taip pat svarbus renkantis treniruoklį. Įsitikinkite, kad sėdynė yra kilnojama, kad galėtumėte rasti sau tinkamą aukštį ir ilgį. Kai kurie aukštesnės klasės dviračiai leis jums pritaikyti mašiną savo dviračio balneliu ar pedalais. Tai svarbu tiems, kurie treniruojasi dviračių sporto renginiuose, kai reikia priprasti prie įrangos.